随着我国人口老龄化程度的不断加深，老年人睡眠问题逐渐成为一个备受关注的社会问题。许多老年人因为身体机能下降、生活压力增大等原因，常常出现失眠、睡眠质量差等问题，严重影响了他们的身心健康和生活质量。因此，关注老年人睡眠问题，提供有效的解决方案，已成为社会关注的焦点。

活动现场，厦门优眠医学中心张学玲主任为老年朋友们带来了一对一针对性的睡眠问题解决方案，并为大家介绍了睡眠对人体健康的重要性，指出良好的睡眠是维持身心健康的关键因素。随后详细讲解了老年人常见的睡眠问题，如失眠、多梦、易醒等，以及这些问题可能带来的健康隐患。

老年朋友们纷纷表示受益匪浅。他们表示，通过张主任的讲解，自己对睡眠问题有了更深入的了解，也掌握了一些实用的改善睡眠的方法。他们希望今后能够继续关注睡眠健康，养成良好的睡眠习惯，让晚年生活更加美好。

市老年活动中心的负责人表示，此次科普活动不仅为老年朋友们带来了实用的睡眠知识，也进一步丰富了他们的精神文化生活。他们将继续关注老年人的健康需求，举办更多类似的科普活动，为老年朋友们提供更加贴心的服务。

这次活动不仅为老年人提供了专业的医疗服务，也提高了公众对睡眠问题的认识。我们希望通过这样的活动，让更多的人关注睡眠问题，关注老年人的身心健康，共同为创造一个更加健康、和谐的社会贡献力量。

此次世界睡眠日走进老年活动中心睡眠问题科普活动圆满结束，得到了广大老年朋友的一致好评。我们相信，通过更多的科普活动，老年人的睡眠问题将得到更多的关注和改善，他们的晚年生活也将更加健康、幸福。