案例

为了确保患者隐私安全，案例背景做了修改

患者邱女士：韩院长，您好！我最近几年一直失眠，真的非常痛苦。

韩院长：请坐，别着急，慢慢说。你能详细描述一下你的失眠症状吗？

患者邱女士：好的。大概三年前，我开始出现失眠的情况。刚开始只是偶尔睡不着，后来越来越严重，几乎每晚都难以入睡。即使勉强睡着了，也总是多梦，醒来后感觉非常疲倦。最近几个月，我还出现了耳鸣，白天也感到头晕乏力。

韩院长：在此之前你是不是有去看医生开具安眠药？

患者邱女士：看了也开了药，一开始是偶尔吃，后来真的睡不着，就定期去配药，现在得每晚都要吃安眠药才能睡得着。但我觉得这样长期下去不是办法，而且我担心会有依赖性。

韩院长：长期依赖安眠药确实不是一个好的解决办法。除了失眠和耳鸣，你还注意到其他什么症状吗？

患者邱女士：我还经常感到焦虑和烦躁不安啊，有时候会突然心慌，心跳加快。白天工作的时候也很难集中注意力，做事老忘东忘西，记忆力不比从前了。

治疗方案

韩院长：了解了。根据你的描述你患有失眠症，并且伴随焦虑和耳鸣的症状，我会给你制定一个综合治疗方案，包括心理治疗、行为疗法和适当的药物调整。

患者邱女士：除了这些还有其他辅助治疗的吗？

韩院长：接下来，我会采用以下几种方法来帮助你改善失眠。认知行为疗法可以通过改变你对睡眠的认知和行为模式，为你建立良好的睡眠习惯。物理治疗采用脉冲磁治疗系统，帮助你缩短睡眠潜伏期，提高睡眠效率，延长你的实际睡眠时间。我也会逐渐减少安眠药的剂量，并在必要时使用一些短期辅助药物，帮助你过渡。再教你一些放松技巧，如深呼吸、渐进性肌肉放松和冥想，帮助你减轻焦虑和紧张。

经过三周的综合治疗，邱女士的失眠症状有了显著改善。她不再依赖安眠药，晚上能够自然入睡，白天的精神状态也明显好转。耳鸣和多梦的情况大大减轻，焦虑和烦躁感也得到了有效控制。