案例

为了确保患者隐私安全，案例背景做了修改

患者小悦：冯主任，我最近情绪非常不稳定，经常感到暴躁易怒，一生气全身就发抖，这到底是怎么一回事？

冯主任：请先别着急，我们一步步来了解你的情况。你能具体描述一下这些症状是从什么时候开始的吗？

患者小悦：是从上个月开始的，刚开始只是偶尔会感到烦躁，但现在几乎每天都会这样。有时候一点小事就能让我大发雷霆，而且一生气全身就开始发抖，感觉控制不住自己。

冯主任：了解了。除了情绪上的变化，还有其他的身体症状吗？比如睡眠、食欲方面的变化？

患者小悦：睡眠质量很差，经常失眠，躺在床上翻来覆去睡不着。食欲也不好，有时候吃不下东西，有时候又会暴饮暴食。

冯主任：你在学校和生活中有没有遇到什么特别的压力或事件，可能是导致这些症状的原因？

患者小悦：最近学业压力很大，考试接踵而至，还有一些人际关系的问题，感觉整个人都绷得很紧。

治疗方案

冯主任：根据你的描述，这是典型的焦虑症状。这种情况下，情绪波动大、易怒、身体发抖都是常见的表现。接下来，我们需要进行一些评估和检查，然后制定治疗方案。

患者小悦：好的。

冯主任：我会给你开一些抗焦虑药物，帮助调节你的情绪。一定要按照医嘱服用，并定期复诊，以便调整剂量。心理治疗方面采用认知行为疗法，可以帮助你识别和改变负面思维模式，通过与心理治疗师的合作，你可以学会更健康的应对策略，更好地管理你的情绪。

在生活方式上你也需要做些调整，尽量保持规律的生活作息，确保充足的睡眠时间。还有适量运动也非常重要，如散步、瑜伽等，这些都有助于你缓解焦虑情绪。我还会教你一些放松技巧，有深呼吸和冥想等，帮助你在紧张的时候可以平静下来。

经过一周的综合治疗，小悦的焦虑躯体症状消失，她的情绪变得更加稳定，不再那么容易暴躁易怒，生气时也不再全身发抖。睡眠质量和食欲也逐渐恢复正常。