案例

为了确保患者隐私安全，案例背景做了修改

患者孙女士：王院长，我这段时间感觉自己的生活被一些奇怪的行为控制了，真的很让我困扰。

王院长：别着急，慢慢告诉我你的情况。你具体遇到了什么问题？

患者孙女士：我总是不停地洗手，一天要洗几十次，每次都要用肥皂洗好几遍，直到手都发红了才停下来。还有，每次出门前，我都要反复检查门是否锁好，有时候甚至要回去再检查一次才能安心。

王院长：你有没有注意到这些行为是从什么时候开始的？持续多久了？有没有什么触发因素？

患者孙女士：大概是半年前开始的。那时候有个大项目，工作压力很大，每天精神紧绷生怕会出错，作息也不规律，从那以后，我就变得特别容易紧张，总是担心自己在工作上会出错。

王院长：明白了。除了这些行为，你还有一些其他症状吗？比如焦虑、睡眠问题或者注意力不集中？

患者孙女士：有，我经常感到非常焦虑，晚上也睡不好觉，总是在想这些事情。白天工作时也很难集中注意力，脑子里总是想着那些琐碎的事情。

治疗方案

王院长：了解了，这些是强迫症的症状，这是一种常见的精神疾病，主要表现为强迫思维和强迫行为。我们可以通过综合治疗来帮助你缓解这些症状。首先，我们需要进行一些评估，然后制定一个个性化的治疗计划。

患者孙女士：那具体是怎么治疗的呢？

王院长：治疗强迫症通常包括药物治疗和心理治疗两部分。药物方面，帮助你减轻焦虑和强迫症状。心理治疗方面，认知行为疗法，特别是暴露与反应预防疗法，是非常有效的治疗方法。

患者孙女士：暴露与反应预防是什么意思？

王院长：暴露与反应预防是一种逐步让你面对那些引起焦虑的情境，但不允许你进行强迫行为的方法。通过这种方式，你可以逐渐减少对这些情境的恐惧感。例如，我们会让你在不洗手的情况下接触一些你认为“脏”的东西，然后逐渐增加难度，直到你能够应对这些情境而不感到强烈的焦虑。

在综合治疗下，孙女士的强迫症症状消失，她不再频繁洗手，也不再反复检查门锁。她的焦虑感大大减轻，睡眠质量也得到了提高。