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【厦门优眠案例】两个月告别图书摆放强迫症,豆女士在厦门优眠寻回生活轻松感。

发布时间:2025-04-03

引言

豆女士在图书馆担任管理员一职,图书馆内静谧有序的环境,满架排列整齐的书籍,本该是她的一方宁静天地。然而,这份工作却渐渐成为了她内心痛苦的源头。患者主诉

为了确保患者隐私安全,案例背景做了修改

生活压力和家庭变故让豆女士疲惫不堪,进而对图书摆放整齐度产生偏执关注。起初仅整理歪倒书籍,后发展为对毫厘偏差也无法容忍,需反复摆正。这种行为逐渐失控,每天花费大量时间和精力,身心俱疲却难以自拔,形成了强迫行为。

豆女士因过度关注书籍摆放整齐度而挣扎,影响工作效率和日常生活,倍感压力。意识到问题严重性后,她在家人陪伴下前往厦门优眠求助,王文强院长根据她的工作环境、生活压力源及家庭变故最后诊断是强迫症,并制定了全面的心理综合治疗方案。 


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治疗方案

治疗初期,王院长用认知行为疗法帮助豆女士认识到强迫行为背后的深层原因,改变不合理认知,并教导她放松训练,如深呼吸、肌肉放松等,以缓解身体紧张状态,减轻心理压力。让她明白偶尔不整齐的书籍不会对图书馆运转造成实质性影响。

深入治疗后,王院长采用暴露疗法,让豆女士面对不整齐书籍并克制整理,打破强迫行为。虽经历强烈焦虑,但在王院长鼓励下,她逐渐学会忍受,不再受控于强迫行为。

治疗后

经两月治疗,豆女士显著进步,能坦然面对图书小瑕疵,工作效率提升,焦虑减少,睡眠改善,家庭关系融洽。她感慨摆脱强迫症,重获美好生活,感谢厦门优眠王文强院长的专业治疗。