引言
两个月前，小杨跟随父母因工作调遣来到陌生的城市，踏入新校园的那一刻，这个 13 岁的少年未曾料到，自己即将陷入一场与 “适应困境” 的艰难博弈。
患者主诉
为了确保患者隐私安全，案例背景做了修改 初到新学校，陌生的环境、陌生的面孔，让小杨感到前所未有的孤独与不安。原本开朗活泼的他，在新环境中变得沉默寡言，课堂上无法集中注意力，课后作业也常常无法按时完成，学习成绩出现了明显的下滑。 这种情况持续了两个月，小杨的父母看在眼里，急在心里，最终带着小杨来到我院，向王院长寻求帮助。 王院长在与小杨及其父母交流中，以专业经验察觉其存在适应障碍。因转学不适应引发该常见心理障碍，经系列专业检查评估，最终确诊为适应障碍。 治疗方案 针对小杨的情况，王院长制定综合心理治疗方案，运用认知行为疗法，引导其认识对新环境的不合理认知与消极情绪，通过多次沟通改变他对新学校和同学的看法，使其明白适应需要过程且自身有克服困难的能力，同时鼓励他倾诉以释放压抑情绪。 其次，采用人际关系治疗助力小杨构建新社交。王院长鼓励小杨主动参与学校社团及集体活动以结识新朋友，同时传授打招呼、倾听等实用社交技巧，帮助他提升社交自信 。 王院长多次与小杨父母沟通，指导其给予孩子理解支持，建议父母关注小杨情绪，鼓励分享校园生活，营造温暖包容的家庭氛围，增强他的安全感与归属感。 治疗后 经过大半个月综合心理治疗，小杨显著好转。他适应新校园，重拾学习热情，课堂专注、作业按时，成绩稳步提升。社交上，他结识好友，性格变得开朗，从迷茫焦虑的少年蜕变为积极拥抱生活的阳光少年。