有些人在情绪低落时会将美食作为情绪发泄的"出口"，常常陷入暴饮暴食的循环，久而久之，这可能演变成一种病态，即贪食症。

也许你会疑惑，有时心情不好也不会暴饮暴食，然后强迫自己吐出来，那是不是也得了贪食症呢？别急，接下来我们将慢慢为你揭开这个疾病的面纱。

“舌尖上”的精神疾病

贪食症的病人通常具备以下七个特点，这有助于你更好地了解这种疾病：

1、强烈的食欲：

贪食症患者无法控制对食物的渴望，无论饥饿与否，都会有持续的食欲。

2、暴食行为：

患者在短时间内大量进食，往往没有控制力，吃到极度饱胀。

3、没有饥饿感：

即使刚刚吃饱，贪食症患者也没有饥饿感，仍然想继续进食。

4、感觉缺乏满足：

即使吃下大量食物，患者仍然感到内心空虚和不满足。

5、自责与羞耻感：

暴食后，患者往往会感到自责和羞耻，这又形成了恶性循环。

6、隐瞒行为：

患者常常试图隐瞒自己的暴食行为，因为他们意识到这种行为的不正常。

7、身体和心理问题：

贪食症可能导致体重增加、营养不良、自尊心下降、焦虑和抑郁等心理问题。

那么，导致贪食症的因素是什么呢？

1、心理因素：情绪不稳定、自尊心低、对自己身体形象不满意等。

2、生理因素：激素失衡、遗传倾向等。

3、社会环境：家庭教养方式、社会对美食的过度宣传等。

如何治疗？

贪食症的危害是显而易见的。除了身体健康问题，还会给心理健康带来负面影响。

因此，治疗是必不可少的。下面是一些治疗贪食症的方法：

寻求专业帮助：与心理咨询师或营养师合作，接受个性化的治疗方案。

心理疏导：通过心理疏导和认知行为疗法，帮助患者控制情绪和改变不健康的饮食习惯。

营养指导：营养师可以提供合理的饮食计划和指导，帮助患者建立健康的饮食习惯。

支持和理解：家人和朋友的支持和理解对患者的康复非常重要。建立一个支持体系，让患者感受到关爱和支持。

贪食症是一种需要认真对待的疾病，但它是可以治愈的。攻心为上，我们应该帮助患者建立正确的饮食观念，调整心态，寻求专业帮助。只有这样，他们才能重新获得健康的身心，并远离贪食症的困扰。让我们一起关注身心健康，摆脱不良的饮食习惯，迈向健康快乐的人生！