您的位置: > 新闻动态 > 健康科普

【优眠科普】你了解自己人格的阴暗吗?

发布时间:2024-07-06

引言

心理学上并没有将内心阴暗的人格定义为一种病态或不良的心理品质。然而,一些心理学家和精神病学家提出了一些理论,可以用来分类某些人的内心阴暗,或不良的人格特征。这些特质并不是一种疾病或心理障碍,而是相对稳定的人格特质,通常会在日常生活中表现出来。

每个人或多或少都会有属于阴暗的人格特征,下面为大家带来最常见的九大人格障碍(付诊断标准)感兴趣的话一起看看吧。

微信图片_20240706164150.jpg

偏执型人格障碍

偏执型人格障碍,又称为妄想型人格障碍,是一种常见的人格障碍,其核心特征是猜疑和偏执。这类人往往容易将日常事物阴谋化,而这种被阴谋化的理解往往是没有任何实际根据的。他们可能表现出病态的嫉妒、自负,喜欢与人争论和敌对,同时对于他人犯下的错误不能宽容。

这类人往往难以与他人建立良好的关系,因为他们总是怀疑他人的动机和意图。他们可能表现出极端的情感和行为,例如跟踪、监视、诽谤他人等。这种行为不仅会影响他们的生活质量,还会给周围的人带来困扰和痛苦。

根据中国精神疾病分类方案与诊断标准,只要符合以下三条以上的特征,就可以初步诊断为偏执型人格障碍:

1. 猜忌、怀疑,不信任他人

2. 事物阴谋化,过度解读他人行为

3. 病态的嫉妒,过分羡慕和嫉妒

4. 自负,过高估计自己的能力

5. 争论、敌对,难以与人和平相处

6. 不宽容他人错误,过分苛求

微信图片_20240706164154.jpg

分裂型人格障碍

分裂型人格障碍,亦称为精神分裂样人格障碍,呈现出情感冷漠、人际关系疏离、不负责任等显著特征。这类人通常显露出明显的情感冷漠,对他人表现出疏离和隔膜感,对自己和他人的生活均表现出漠不关心。他们可能会采取不负责任的行为,如任意改变计划、忽视义务和责任等。由于他们难以对他人的情感投入和关注,所以难以与他人建立亲密关系。

分裂型人格障碍是一种相对严重的人格障碍,需要专业的治疗和支持。

根据中国精神疾病分类方案与诊断标准,只要符合以下三条以上的特征,就可以初步诊断为分裂型人格障碍:

1. 情感冷漠,缺乏对他人的情感投入和关注

2. 人际关系疏离对他人的兴趣和需求漠不关心

3. 不负责任的行为,例如随意改变计划、忽视义务和责任等

4. 缺乏自我意识和自我控制能力

5. 喜欢独处,不喜欢社交活动

6. 难以与他人建立亲密关系

微信图片_20240706164156.jpg

表演型人格障碍

表演型人格障碍是一种以自我为中心、情绪不稳定、高度以自我为中心的心理疾病。这种人格障碍的特点是自我戏剧化、做作性、夸张的情绪表达,以及暗示性强,容易受他人或环境的影响。表演型人格障碍患者的情感体验往往肤浅,情感反应强烈易变。

有这种人格障碍的人常常会通过自我表演、过分的做作和夸张的言行来吸引他人的注意。他们往往表现得非常活跃,但这种表现往往不是出于真正的情感需要,而是为了获得他人的关注和赞赏。这种行为方式可能会让他们在社交场合中获得一定的成功,但也会让他们失去真正意义上的亲密关系。

此外,表演型人格障碍患者往往缺乏自我意识和自我控制能力,因此容易受到他人的影响。他们可能会因为一些小事情而大发雷霆,或者因为别人的看法而感到沮丧或不安。这种情绪不稳定性可能会让他们在工作中或人际关系中遇到困难。

根据中国精神疾病分类方案与诊断标准,只要符合以下三条以上的特征,就可以初步诊断为表演型人格障碍:

1. 过度寻求注意和赞赏

2. 自我为中心

3. 情感反应夸张、肤浅、易变

4. 行为和言语夸张、戏剧性

5. 追求刺激和冒险,不顾后果

6. 无法维持长期的计划或目标

7. 拒绝面对现实,逃避责任和义务

8. 不成熟和幼稚的行为和态度

9. 自我陶醉和自恋的行为和态度

10. 攻击性和敌对的行为和态度

微信图片_20240706164159.jpg

自恋型人格障碍

自恋型人格障碍是一种以自我中心、自我膨胀和自我陶醉为特征的人格障碍。患者常常忽视他人的感受和需求,过分关注自己的利益和成功。他们往往具有高度的自我意识和自我控制能力,同时持有强烈的优越感和自我肯定。这类人常常表现出傲慢、自大和自负的行为。他们认为自己比别人更聪明、更优秀,并应得到更多的关注和赞扬。在社交场合中,他们可能会过于强调自己的价值和能力,而忽视其他人的感受和需求。同时,他们可能会对他人进行贬低或攻击,以突显自己的优越感。

自恋型人格障碍患者往往缺乏同情心和关心他人的能力。他们可能会拒绝承认自己的错误或缺点,并且经常把责任推卸给他人。这种行为方式可能会让他们在人际关系中遇到困难,因为他们无法建立真正的亲密关系。

根据中国精神疾病分类方案与诊断标准,只要符合以下三条以上的特征,就可以初步诊断为自恋型人格障碍:

1. 自我中心和自我陶醉

2. 高度自我意识和自我控制能力

3. 强烈优越感和自我肯定

4. 缺乏同情心和关心他人的能力

5. 拒绝承认自己的错误或缺点,推卸责任

6. 攻击性和敌对的行为和态度

7. 无法维持长期的亲密关系

8. 经常表现出傲慢、自大和自负的行为

微信图片_20240706164203.jpg

回避型人格障碍

回避型人格障碍是一种以回避社交、依赖他人和缺乏自信为特征的人格障碍。患者往往因为害怕批评、否定或拒绝而避免与他人交往。他们可能缺乏自我意识和自我控制能力,依赖他人的意见和决策。这种行为方式可能会让他们在社交场合中感到不自在,甚至完全避免与他人接触。

回避型人格障碍患者往往对自己的能力和价值感到不自信。他们可能过于关注他人的评价和看法,并因此而感到焦虑和不安。在面对挑战和压力时,他们可能会逃避或放弃,而不是勇敢地面对和解决问题。这种行为方式可能会让他们在职场或个人生活中遇到困难,因为他们无法建立真正的自信和独立性。

根据中国精神疾病分类方案与诊断标准,只要符合以下三条以上的特征,就可以初步诊断为回避型人格障碍:

1. 回避社交场合,避免与他人接触

2. 缺乏自信和自我意识依赖他人的意见和决策

3. 害怕批评否定或拒绝,避免与他人深入交往

4. 在面对挑战和压力时,容易逃避或放弃

5. 对他人的评价和看法过于关注,并因此感到焦虑和不安

6. 无法建立真正的自信和独立性,缺乏解决问题的能力。

微信图片_20240706164205.jpg

依赖型人格障碍

依赖性人格障碍以过分依赖为特征。表现为缺乏独立性 ,感到自己无助 、无能和缺乏精力 , 深怕为人遗弃 。将自己的需求依附于别人 , 过分顺从于别人意志 。要求和容忍他人安排自己的生活 ,当亲密关系结束时则有被毁灭和无助的体验 ,有一种将责任推给他人来对付逆境的倾向。

根据中国精神疾病分类方案与诊断标准,如果个体表现出以下特征,可以初步诊断为依赖型人格障碍:

1. 显著依赖他人,需要他人提供支持或意见,无法自主解决问题或做决策;

2. 缺乏自我意识和自主性,需要他人替他们做决定,甚至生活琐事的安排;

3. 表现出无助、无能和缺乏自信的行为,需要他人提供帮助和支持;

4. 无法独立应对挑战和问题,需要他人的帮助和支持;

5. 对他人有过度的依赖和需求,需要他人的陪伴和支持;

6. 面对困难和挑战时,容易感到无助和无能,需要他人的帮助和支持。

这种人格障碍可能会使个体在职场或个人生活中遇到困难,因为他们无法独立地应对挑战和问题。

微信图片_20240706164208.jpg

强迫型人格障碍

强迫型人格障碍是一种以追求完美主义和强迫行为为特点的人格障碍。患者常常具有过度的自我控制欲和自我期待,对完美和秩序有着强烈的追求,同时也会表现出重复性的思维和行为模式。在这种情况下,他们可能会出现焦虑、紧张以及强迫性的行为,并对自我和他人提出过度的要求和批评。这种人格障碍可能会对个体的职场或个人生活造成困扰,因为他们可能过度关注细节和秩序,无法放松并享受当下。

根据中国精神疾病分类方案与诊断标准,如果个体表现出以下特征,可以初步诊断为强迫型人格障碍:

1. 追求完美和秩序,对自我和他人的要求过高,难以满足;

2. 表现出重复性的行为和思维模式,无法放松和享受当下;

3. 表现出焦虑、紧张和强迫性的行为,无法控制自己的情绪和思维;

4. 对自己的行为和思想进行过度的批评和否定,以及对他人和他事的过度要求和批评;

5. 无法容忍自己的缺点和错误,以及他人的缺点和错误;

6. 表现出过度的自我控制和自我要求,追求完美和秩序,以及重复性的行为和思维模式。

微信图片_20240706164211.jpg

边缘型人格障碍

边缘型人格障碍也称为情绪不稳定人格障碍,特征包括情绪波动、行为冲动、自我形象模糊、持续的恐惧和焦虑等。这类人可能感到空虚和厌倦,面对刺激时可能出现短暂的精神失常,易于陷入抑郁和焦虑,反应激烈且容易冲动,有时仅能体验到短暂的快乐感。

在行为方面,他们可能不加节制地放纵自己,挥霍财产、参与赌博、吸毒、偷盗、放纵性行为,以及贪食等不适当行为。在人际关系方面,他们容易走向极端,对他人进行过分理想化或极度贬低,往往只考虑自己的需求,而忽视他人的感受。在自我认知和目标确定方面,他们存在明显的障碍。

根据中国精神疾病分类方案与诊断标准,这种持续模式具有以下5项特征以上可以初步诊断为强迫型人格障碍:

1.努力避免遗弃(实际的或想象的)

2.交替出现理想化和贬低他人,不稳定的紧张的人际关系

3.不稳定的自我形象和自我意识

4.≥2个区域可能伤害自己(如不安全性行为,暴食,鲁莽驾驶)

5.反复 自杀行为和/或姿势、威胁以及 自残

6.快速的情绪变化,通常只持续几个小时,很少超过几天

7.持续的空虚感

8.不适当的强烈愤怒或无法控制愤怒

9.暂时的偏执思想或由压力引发的严重分离症状

微信图片_20240706164214.jpg

反社会型人格障碍:

反社会型人格障碍是稳定的人格障碍,特征包括冷漠、缺乏同情心、漠视他人权利和感受、缺乏责任感和自控力,对自己和他人易产生伤害和威胁行为。

行为方面,反社会型人格障碍者常违反社会规范,做出不道德行为,且无悔意或自责感。情绪方面,他们缺乏同情心和羞耻感,对他人痛苦持冷漠态度。人际关系方面,他们以自我为中心,不负责任,难以建立稳定的人际关系。自我认知方面,他们缺乏自我意识和自我控制能力,难以形成自我形象和价值观。

根据中国精神疾病分类方案与诊断标准,如果个体表现出以下特征,且长期无视他人权利,以下因素的≥3项可以初步诊断为反社会型人格:

1.无视法律规定,表现为反复出现犯法行为

2.具有欺骗性的,表现为反复说谎、使用化名,或为个人利益或乐趣欺骗他人

3.冲动行事或不提前规划

4.容易被易挑衅或有攻击行为,表现为经常斗殴或冒犯他人

5.漠视自己以及他人安全

6.持续的不负责任,表现工作不稳定,无计划,不支付账单

7.毫无悔意,表现为对他人的漠视或对虐待他人的合理化

此外,患者必须有证据表明15岁之前就有品行障碍。反社会型人格障碍的诊断必须≥ 18岁。

微信图片_20240706164217.jpg

总结

每个人或多或少都会有属于阴暗的人格特征,一些心理学家建议通过自我认知和行为疗法来改善。这包括认识自己的情绪和行为模式,学习如何更好地处理人际关系和压力,以及改变不良的行为习惯。同时,建立健康的生活方式和积极的心态也有助于缓解这种人格特质带来的负面影响。

每个人的内心都有阴暗面,但这并不意味着他们就有病态或不良的人格特征。相反,每个人都应该被尊重和平等对待,无论他们的内心状态如何。如果您或您认识的人有理问题或困扰,建议寻求专业的心理咨询或治疗帮助。