引言

心理咨询师这个职业，是一个治人一千自伤八百的职业。心理咨询师的工作对象，大多数都是有心理疾病的人。在咨询的过程中咨询师需要了解对方的家庭成长，性格经历等。还要倾听对方的心理困惑，不良情绪等发泄。咨询师本身就要面对承担这一切，去体会对方的心理感受，才能够去分析问题，给出解决方案。

成为心理咨询师

需要具备以下品格：

1. 对求助者表达出真诚的理解，关心他们的情感体验和内心困惑、痛苦等感受，具有强烈的助人为乐的价值取向，对求助者非常热心，有帮助求助者的热切愿望。关心求助者的心理成长，愿意为他们的健康成长倾注自己的心血。

2. 能耐心的帮助求助者，对心理咨询的效果有长期的思想准备，不急躁、急于求成，正确处理求助者的阻抗，不轻易放弃。真诚地表现自我，不娇柔造作，不装腔作势，不摆架子，不讲空话。

3.充分尊重、接纳求助者，不把个人的价值观、生活方式或生活态度强加给求助者，不以个人好恶对求助者的思想和行为作是非判断或影响其决策。在心理咨询过程中对求助者的言行举止、情绪情感等做细致的观察，察觉出求助者在言语、非言语特征的变化。

心理咨询师可能会遇到以下困难：

1. 应对多元文化和背景的挑战：心理咨询师可能会面对来自不同地区、社会经济地位和文化背景的客户，这些客户可能有着截然不同的信仰、价值观和生活方式。因此，心理咨询师需要具备跨文化沟通和理解的能力，以更好地理解和尊重客户的文化差异，并灵活调整自己的咨询方法和策略，以确保客户能够获得最适合他们的支持和帮助。

2. 管理情感劳动：心理咨询师在工作中不仅需要提供心理咨询服务，还需要倾听客户的痛苦和困扰。这可能涉及到客户的情感、家庭、工作、健康等方面的问题，甚至可能涉及到客户的创伤和虐待经历。因此，心理咨询师需要具备情感上的韧性和自我管理能力，以避免自身情感疲劳和耗竭。他们需要对自己的情绪有所了解，并学会在工作中进行自我调节和管理。

3. 建立并遵守边界：心理咨询师需要明确他们的专业角色和边界，以避免过度介入客户的生活。他们需要与客户建立清晰的边界，并确保咨询过程的专业性和安全性。同时，他们需要遵守专业伦理和法律，例如保护客户的隐私权、确保咨询内容的保密性等。这些边界问题的管理和遵守，是心理咨询师工作中非常重要的一部分。

4. 关注自我照顾：心理咨询师需要对自己的情绪和心理健康进行关注和照顾，以保持专业性和对客户的支持。他们需要在工作中保持积极的态度和情绪，并确保自己的身心健康。他们需要寻求自己的社会支持网络，包括家人、朋友和同行，以帮助他们应对工作的压力和挑

战。同时，心理咨询师也需要定期进行自我反思和评估，以确保自己能够持续提供高质量的咨询服务。

与心理咨询师

高效交流的建议：

1. 坦诚和真实
在心理咨询中，坦诚和真实地表达自己的感受和想法是非常重要的。这样可以建立良好的咨询关系，让心理咨询师更好地了解你的情况，并提供更有效的建议。避免掩饰或隐藏自己的感受和想法，因为这可能会导致咨询效果不佳或甚至产生负面影响。

2. 明确和具体
在描述自己的问题和感受时，尽可能地明确和具体。这样可以避免使用模糊或不确定的语言，导致心理咨询师难以理解你的问题。通过详细描述自己的感受和问题，可以更好地与心理咨询师进行沟通，让他们更好地了解你的情况，并提供更具针对性的建议。

3. 积极倾听
在心理咨询中，认真倾听心理咨询师的话语和观点是非常重要的。尊重他们的意见和建议，并积极倾听他们的观点。这样可以更好地理解心理咨询师的建议和指导，从而更好地应对自己的问题。

4. 开放心态
保持开放的心态，愿意接受心理咨询师的建议和指导，尝试新的方法和观点。不要过于固执己见，而是愿意接受新的想法和方法，从而更好地解决自己的问题。

5. 主动参与
积极参与咨询过程，表达自己的想法和感受，与心理咨询师共同探讨解决方案。这样可以更好地与心理咨询师合作，共同解决自己的问题。通过积极参与咨询过程，可以更好地了解自己的情况，并与心理咨询师共同找到最适合自己的解决方案。

6. 反馈和提问
及时向心理咨询师反馈自己的感受和进展，以及询问他们的意见和建议是非常重要的。这样可以更好地了解自己的情况，并与心理咨询师共同找到最适合自己的解决方案。同时也可以让心理咨询师更好地了解你的进展情况，从而更好地调整咨询方案。

总结

咨询师本身就要面对承担的压力就很大，成为一名心理咨询师需要经过自我分析自我疗愈。心理咨询师在咨询过程中会不可避免的受到环境和身边人的影响，所以心理咨询师也需要自我疗愈。