前 言

青少年自残、自伤的事件，如今已经屡见不鲜。

他们自残的方式有很多种，比如用刀或利器割刺自己、用烟头烫自己、抠或抓自己、用力拔扯自己的头发、用头撞墙、用绳索捆绑自己等等。

据调查，在12—14 岁青少年群体中，约有8%—30%的孩子，正在用父母不易察觉的方式，悄悄伤害自己的身体。

青少年为什么会自伤？

01

摆脱痛苦

很多患抑郁症、焦虑症、双相情感障碍的孩子，当他们心理痛苦远大于身体上的痛苦，无法释放和宣泄时，就可能通过自伤的方式让身体的痛苦代替心理的痛苦。

02

惩罚自己

很多孩子有强烈的负罪感，平时缺乏有效的情绪宣泄方法，就把罪恶感指向自己，用自伤的方式来惩罚自己。自伤是他们用来宣泄情绪的一种方式。

03

无声反抗

有时，父母把孩子当做自己的所有物，非常强势，完全按照自己的观点来要求孩子。

比如期望值高，要求孩子达到一个高目标，从而给孩子报了一堆兴趣班、补课班，孩子不敢拒绝或拒绝无效，可能会采取一些自伤行为，来表达对父母强势行为的愤怒和不满。

04

吸引关注

很多孩子在家庭和学校里被忽视冷落，他们采取自伤行为可能是为了换来家人、老师和同学的关注关心。

05

存在体验

可能受童年成长经历影响，部分孩子处在存在主义危机之中，感受不到生活存在的真实性，通过血从身体里流出来的感觉或者自身痛感体验，来感受生活生命的真实存在性。

06

价值误导

有些孩子可能受到网络或不良同伴的影响，觉得自伤是一件很酷，很特别的事情。