引言

一位家长的女儿，12岁，抑郁了。虽然现在孩子已经好了，但是现在家长回想起来孩子当初抑郁的那段日子，还是觉得心有余悸。最开始知道这个事，是孩子告诉家长自己可能抑郁了，想去医院检查一下。

跟大部分家长一样，她不敢相信自己的孩子会抑郁。而且孩子平时性格很好的，一直以来对人对事也都很积极，也很爱笑，学习成绩也一直很优越。家长不敢相信孩子怎么会抑郁。之前也经常听说过有学校孩子得抑郁的例子，但是不敢相信这种事有一天也会发生在她的孩子身上。

通过交流她才知道孩子已经失眠了将近三个月了，感觉自己非常的累，但是晚上又怎么都睡不着，吃不下喝不下，感觉对什么事都提不起兴趣来，还有最近学习也是总感觉集中不了注意力，记性也下降了，背书越来越困难了，还总是感觉很累，一直犹豫不敢告诉家里人，就怕影响家长的的心情。

孩子之前上网查了一下，可能是得了抑郁。因为一次月考成绩考得一塌糊涂，怕家长知道成绩后质问她，到时候家长会更失望，所以才先主动交代了。

家长最早以为孩子就是考砸了给自己找的借口。抱着戳穿她的“谎言”的态度到家附近的某医院挂了号做了检查。可检查结果却出乎家长意料，她的孩子被告知有很大的可能真的得了抑郁，而且还是重度。

许多家长一直以为自己对孩子已经足够关心足够好了，却没发现孩子每天都在强颜欢笑，压抑自己怕家长担心，要理解孩子的痛苦，还瞒着家里，怕家里担心失望......

上诉的内容是很多家长的真实写照，到目前很多孩子还是处于不敢跟家长沟通的状态，很多家长缺少了这方面的认识，也存在很多孩子一直不敢跟家长说的情况。为了让家长更理解孩子可以及时注意到孩子的变化，可以注意下列的知识：

孩子抑郁的表现：

1. 情绪波动、异常表现：

儿童抑郁常常表现为情绪波动大，行为冲动。常见的表现如体重变化、食欲下降、睡眠障碍（难入睡、易惊醒、嗜睡）出现自卑和自责感。有些表现为易激惹、爱发脾气、离家出走、学习成绩下降和拒绝上学。

2. 社交退缩：

儿童抑郁可能会表现出对学习兴趣下降或厌学、逃学，与同伴交往减少，对以前喜欢的活动失去兴趣，整日沉迷于手机或网络，自尊心和自我价值感受损，行为偏激、冲动或冒险

3. 身体反应、行为异常：

离家出走，随便发生性行为，酗酒或吸烟。有的孩子抑郁后喜欢看血腥的视频，觉得活着没意思，整日钻研各种自杀的方法。严重时可导致自伤、自杀等严重后果

以上只是一部分常见的表现，每个孩子的情况可能会有所不同，如果你担心孩子可能有抑郁症，最好的办法是寻求专业的医疗咨询。

孩子抑郁的家庭因素：

家庭环境氛围：

家庭成员之间的摩擦和冲突如果不能得到合理的解决，可能会给青少年带来压力。父母离婚或家庭关系紧张的孩子更容易出现抑郁 ，同时家境贫寒的青少年患抑郁的概率更高

父母教育：

中国传统文化中，父母往往重视子女的学业成就，这可能给青少年带来巨大的压力，当他们无法达到父母的期望时，可能会产生羞愧感、无望感和无价值感等抑郁体验 。严厉的家庭规范可能会对青少年的学习和交友等方面产生过多的约束，从而导致压力。父母过于严厉的惩罚、过度干涉和保护，可能会导致或加重儿童和青少年的抑郁症状 。

以上这些因素可能单独或联合作用，导致孩子出现抑郁的症状。因此，家长在日常生活中应当注重维护和谐的家庭关系，适当调整教育方式，以及关注孩子的心理健康，及时寻求专业的心理咨询帮助。

应该怎么做：

抑郁症的治疗方法多种多样，包括药物治疗、心理治疗、物理治疗等。以下是一些主要的治疗方法：

1. 药物治疗：
药物治疗是抑郁症治疗中最重要的方法之一，常用的药物包括血清素-去甲肾上腺素再摄取抑制剂等

2. 心理治疗：

心理治疗是一种非药物治疗方法，包括认知行为疗法、人际疗法、心理动力疗法、沙盘疗法等。心理治疗可以帮助患者理解和处理自己的情绪，改变不良的思维和行为习惯，增强应对压力的能力。

3. 物理治疗：

物理治疗包括无抽搐电休克治疗(MECT)以及重复经颅磁刺激(rTMS)治疗。对于有严重消极自杀情绪、抑郁性木僵的抑郁症患者，斯坦福治疗应是首选的治疗，也可以用于难治性抑郁症。 

4. 住院治疗：

对于抑郁症患者，特别是有自杀倾向的患者，住院治疗是非常必要的。住院治疗可以提供全方位的治疗，包括药物治疗、物理治疗和心理治疗等

总结

抑郁症患者需要结合自实际情况，应根据医生或其他专业人员的诊断进行选择。同时，抑郁症的治疗需要持续一段时间，并且在治疗过程中可能会遇到困难和挑战，需要患者和家人的耐心和支持。