前 言

有一类群体的数量日趋增加，这类群体存在一些明显的共性：

大多为女性；年龄一般都是十几岁到二十岁之间；身材过于苗条，面部暗黄；常常感到“头晕无力”“心慌恶心”；有些姑娘甚至才进入青春期就表现出“闭经”的症状。

因为爱美，想瘦、变苗条，就想通过限制饮食、不吃饭来减肥，哪里想到会变成现在这样。

确实，原本只是想减肥变美，怎么会变成这样？

青少年神经性厌食症

“爱美之心，人皆有之”，青春期少年爱美固然没错，尤其是女孩子。减肥也没有什么不对，问题就出在“程度”和“方法”上。

姑娘们本身已经是标准体型，甚至体重已经偏低，却仍然坚持认为自己很胖，或者害怕变胖，于是采取持续的减重的行为。

加上减肥的方法不正确，只采用限制饮食，例如不吃饭、不吃肉、饿了就喝水等方式，就可能表现出上述生理病症。

从开始的“限制饮食”，发展到后期的“厌食”或“拒食”，一看到食物就恶心想吐，就可以被称为“神经性厌食症”，俗称“青春期厌食症”。

哪些因素会造成青春期厌食症

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生理因素

一般来说，女孩子在10岁左右开始月经初潮，生理激素等也会发生变化，这会带来一系列躯体的变化。于是她们开始节食减肥，采取各种方式清除食物，例如呕吐、服用泻药等方法，反复循环。最终陷入“厌食症”的泥沼，厌食拒食，一看到食物就会恶心。

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人格特点

例如有很强的完美主义倾向的、性格害羞的、依从性高的、情绪不稳定的、自尊水平较低的、偏执强迫的，这些人格特点在青少年追求极致苗条的过程中扮演着重要的角色。

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家庭因素

青春期本身就是一个疾风骤雨的阶段，青少年和父母之间常会出现对立和冲突，为了争取自主权，发展自我独立性，青少年很有可能通过限制进食等异常的进食行为来反抗父母、威胁父母、应对亲子冲突。家庭关系不和谐、家庭功能僵化也是青春期厌食症的一大催化剂。

该如何治疗青少年厌食症呢？

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药物治疗

根据病情的不同，选择抗抑郁药物，必要时可合并小剂量抗精神病药物等进行治疗；

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心理治疗

1、认知行为疗法：

这种治疗方法通过改变患者的认知过程，纠正对事物的片面或歪曲评价，从而纠正不良情绪和行为。近年来的研究表明，认知行为治疗对厌食症患者具有明显的疗效。常见有认知行为疗法、催眠疗法、森田疗法、精神分析疗法、生物反馈疗法等。

2、家庭治疗：

家庭治疗是一种将关注点放在人际关系上的心理治疗方法。许多厌食症患者的家庭气氛充满敌对和冲突，缺乏良好的教育环境，导致患者产生孤独感甚至长期抑郁。

因此，需要对家庭中不利于患者身心康复的因素进行干预，引入新的观点或做法来改变与病态行为相互关联的认知态度。

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社会支持

除了药物和心理治疗外，对社会环境的正向引导同样重要。大众传媒应该倡导个体形象的多样性，以防止“以瘦为美”的局限性思维。

结 语

降低青春期厌食症的患病率，需要家庭和社会的合力，家庭负责给孩子提供良好的成长环境，社会负责给孩子传输健康的审美观和营养观，让孩子们知道，肥胖固然不好，但过度瘦也是病态。