前 言

有家长反应最近孩子的情况：

孩子情绪不稳定，多愁善感，爱乱发脾气，容易冲动、焦虑，学习习惯很差,认为孩子存在明显的情绪行为问题，有情绪障碍。那么，什么是情绪行为障碍呢？

青少年情绪行为障碍

指行为表现与一般同龄儿童应有的行为明显偏离的儿童，通常具有一下一种或多种影响教育的、明显而持续的行为。

划重点：儿童的不良社会行为，属于儿童品行障碍，不属于行为障碍。

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情绪行为障碍的表现

① 学习能力不足，但不能用智力、感觉和身体的原因加以解释；

②不能与同龄人和教师建立或保持良好的关系；

③ 对正常环境缺乏适当的情绪和行为反应；

④ 弥漫性不愉快心境或抑郁，容易出现与个人学习困难有关的生理症状或恐惧反应。

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情绪行为障碍的分类

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多动性障碍

主要包括活动与注意失调、多动性品行障碍以及其他多动性障碍。

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品行障碍

指反复而持久的社交性紊乱、攻击性或对立性品行模式。

主要表现为：

过分好斗或霸道；

残忍地对待动物或他人；

严重破坏财物；

放火、偷窃、反复说谎话；

逃学或离家出走；

过分频繁地大发雷霆；

有反抗性挑衅行为；

长期严重的不服从等。

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品行与情绪混合障碍

指持久的攻击性、社交紊乱性或违抗行为与明确的抑郁、焦虑或其他情绪不良共存。

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特发于童年的情绪障碍

有别于成年型神经症型障碍，主要包括童年的离别性焦虑、恐怖性焦虑、社交性焦虑以及同胞竞争等。

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特发于童年与少年期社会功能障碍

它们是一组稍具异源性的障碍，都有始发于发育过程中的社会功能异常，但不同于弥漫性发育障碍，常因生活环境严重扭曲或闭塞所致。

主要包括选择性缄默症、童年反应性依恋障碍、童年抑制性依恋障碍以及其他社会功能障碍等。

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抽动障碍

抽动是一种不随意、快速、反复的非节律性运动或发声，突然发生，无明显目的。

常见简单运动型抽动包括眨眼、颈痉挛、耸肩和扮鬼脸；常见简单发声抽动包括清嗓子、学吼叫、抽鼻子和嘶嘶声；常见复杂的运动性抽动包括打自己、跳跃和单脚蹦；

常见复杂的发声抽动包括重复特别的词句，包括个别社会不能接受的词句以及重复自己的发声或词句。抽动障碍多见于男孩。

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其他行为与情绪障碍

包括非器质性遗尿症、喂食障碍、异食癖、刻板性运动障碍等。

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干预攻略

● 充分了解孩子的发育状况和各方面能力，不要对孩子做过高的要求。

● 听取+观察孩子的真实想法，合理满足孩子的需要。

● 遭遇孩子情绪问题，大人要沉得住气。你是他面对突发状况的示范者。

● 孩子出现情绪问题时候，不要试图说教。沟通80%靠情绪，20%靠内容。

● 主动思考，提升解决问题的能力。

● 生活中建立合理规则，并执行到位。

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调整策略

● 帮助孩子认识自己的情绪。

● 学会转移。

我们都知道在处理情绪问题的时候，转移是一个很好的方式，但如何转移，是否能成功转移，直接影响我们情绪处理的效果。

● 学会忽视。

如果孩子是有意的做一些情绪行为来引起注意和达到目的，如果确认是这个原因，可以使用忽视孩子当下的失控行为，在孩子情绪稍微波动的时候，立刻进行肯定好的行为和引导其动起来，行动起来去做事。

● 明确告知可以还是不可以。

明确告知可以让孩子明白，我可以怎么做，我是否继续用哭闹的方式来达到目的。孩子往往会很清楚自己该怎么做，只是觉得我可以挑战底线，这个时候父母往往不坚持底线。

● 平时要多做运动。

运动可以改造大脑，也可以平复情绪。

● 必要时应尽早就诊。

早期干预，以达到更优的干预效果。

结 语

重要的是要记住，情绪障碍是一种心理健康疾病。与所有心理健康疾病一样，在症状出现时立即寻求帮助有助于减少对您生活的干扰。心理健康专家可以提供治疗计划，帮助您控制症状。