前 言

USLEEP

小吴是一名初二学生，走进咨询室时说胃疼、胃嗳气、胃胀，腹胀、便秘，腰疼，最终因身体不适经常请假不上学，在多家综合医院进行检查排除身体疾病后，仍然不能上学，在家里情绪不稳定，躯体症状持续加重。

躯体症状障碍背后的产生原因

生物心理学特点

来自于生物个体气质有关。比如那些容易焦虑和抑郁的人，他们更容易出现身体上的不舒服或者症状。同理，那些表现出躯体化倾向的人通常更加关注他们的身体状态，对情绪和身体感受的敏感度往往过高。

社会环境

社会环境因素是一个多维度的概念，它涵盖了来自广泛的社会环境和文化背景中的各种挑战，例如贫困、歧视、文化冲突以及童年时期遭受的创伤等。

学校环境

学业压力、学习上的困难、考试时的焦虑情绪以及学校内部的竞争排名等因素，均已被发现与躯体症状障碍之间存在一定的关联。

家庭环境

家庭环境对于儿童及青少年的躯体化症状障碍具有显著的影响。其中，家庭功能的健康程度、亲子关系的亲密度、是否存在家庭暴力或虐待、是否期望值过高以及不安全的依恋经历等因素，都与躯体化障碍的发展紧密相关。

如何帮助躯体化症状的青少年

关注儿童青少年的情绪

生活中家长要明白，即使再小的孩子也会有自己的情绪，不能认为孩子还小什么都不懂而忽略。特别是当孩子情绪或状态发生变化时更要关注孩子发生了什么事情，加强和孩子的沟通，了解孩子的想法，及时帮助孩子疏导、宣泄情绪。

帮助他们接纳自己的情绪

人有七情六欲，喜、怒、忧，思，悲，恐，惊，无论哪种情绪都是我们的真实感受，是每个人都会体会到的，负面情绪并不是无能的表现，恰恰是负面情绪才让我们真正了解最真实的自己。

学会表达情绪

家长首先能够觉察自己的情绪，并能够表达出来，表达是用语言方式将情绪说出来，而不是发脾气吼出来！

这会形成一种可以表达情绪的环境，潜移默化孩子也用用同样方式表达情绪，当孩子可以合理的表达自己情绪就不会用症状表达情绪了。

适当运动

适当的运动例如：散步、跳绳、游泳、球类运动等，研究指出运动可以通过一系列不同的生理和心理机制发挥作用，不仅可以放松身心、改善不良情绪，还可以帮助释放积压的负面情绪，能够有效预防焦虑、抑郁、失眠的发生。

心理治疗

儿童青少年躯体化症状主要的治疗方式是心理治疗，其目的在于让其逐渐了解所患疾病之性质，改变其错误观念，鼓励来访者表达自己的各种感受。当来访者能够言语化自己的情绪和感受的时候，就不需要用身体的症状来表达了。目前常用的心理治疗方式有精神分析、认知行为疗法等。

药物治疗

儿童青少年躯体化症状通常会伴随着焦虑和抑郁情绪，情况复杂或严重的应在医生指导下用药，通过服用药物改善抑郁、焦虑症状，用药时应注意从小剂量开始，了解药物的副作用及起效时间。

USLEEP·XIAMEN

结 语

处理躯体症状障碍的学校和家长必须为儿童及青少年提供一个表达感受的平台，并确保他们可以进行交流，而不必担心被责骂或无人倾听。尤其需要挖掘隐藏在疾病背后的心理原因及不良事件，更好地维护儿童和青少年身心健康。