前 言

“我们家娃儿脾气怪得很哦，稍微多说一句就要毛，动不动就冲进屋把门一摔！惹不起！”

“摔门算啥子哦，我们家那个动不动就说不想去学校了，人都焦死了！”

“是啊，以前回来叽叽喳喳的娃儿，现在关到屋里待一天都不开腔，就像空气一样！”

青春期情绪障碍

12-18岁的青少年，尤其在进入青春期后，情绪变化和行为波动是正常现象。但如果这种情绪的变化过于反常，持续时间较长，家长们就要注意和警惕了，谨防是青少年情绪障碍，要是不及时识别和调整，很容易发展为抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、适应障碍、强迫症等。

表现的异常行为

抑郁

持续的悲伤或空虚感；失去兴趣或快乐，以前喜欢的东西/活动突然不喜欢了；精力不足，容易疲倦；睡眠问题，如失眠或嗜睡；自我贬低，感到无助、无用；思维缓慢或决策困难；严重的甚至出现自杀念头或行为。

焦虑

持续地过度担忧，难以控制；身体出现心跳加快、呼吸急促、出汗等症状；对特定社交情况或公共场合的强烈恐惧（社交恐惧症）；难以集中注意力或心不在焉；逃避某些情境或活动。

双相情感障碍

狂躁期：情绪极度高涨，过度活跃，充满自信；

抑郁期：情绪极度低落，感到绝望，缺乏动力；精力过度或极度衰竭的周期性变化。

适应障碍

情绪上显著不适应，通常与特定的生活事件相联；表现为焦虑、抑郁或行为问题；难以应对所经历的压力源，比如害怕考试、害怕上学、害怕去人多的地方等。

强迫症状

持续的强迫思维（如害怕污染、害怕不整齐等）；反复进行某种强迫行为（如洗手、检查门窗等）；这些思维和行为已经干扰正常的生活，导致情感困扰。

应对策略

药物治疗

在某些情况下，医生可能会使用药物来控制严重的情绪爆发和易怒症状。

抗抑郁药，用于管理情绪不稳和抑郁症状；抗焦虑药，用于减轻焦虑和紧张；抗精神病药，用于控制严重的情绪爆发和易怒症状。

药物治疗应在专业医生的指导下进行，需仔细监测药物的疗效和副作用。

心理治疗

1、认知行为疗法（CBT）

通过结构化的活动和讨论，帮助儿童识别和改变负面的思维模式和行为，提高情绪管理技能。

2、家庭治疗

改善家庭动态和沟通，提高家长对儿童情绪和行为问题的理解和应对能力。

3、行为干预

通过积极强化和奖励机制来改进孩子的行为，使用奖励系统和行为契约，鼓励孩子的积极行为，减少负面行为。

结 语

如果你的孩子表现出上述症状，请尽早咨询心理健康专业人士，进行全面的评估和治疗。