前言
在孩子的成长过程中，分离性焦虑是一种常见的情绪问题，而其根源往往可以追溯到家庭的情感氛围和父母的教养方式。科学研究发现，分离性焦虑与家庭聚集性现象密切相关，反映了家庭环境对孩子情感发展的重要影响。
分离性焦虑障碍
分离性焦虑是指儿童在跟与其有亲密关系的人，尤其是母亲分离时，出现的极度焦虑反应，可持续到成年期。
男女儿童均可得病，与患儿的个性弱点和对母亲的过分依恋有关。这些孩子如果不加以重视和矫治，上学后很容易发生学校恐怖症、考试紧张症，甚至成年后出现急性或慢性焦虑症，从而影响孩子心身的健康发展。
遗传因素
主要与儿童的气质类型、焦虑型人格和遗传等因素有关。研究发现，难养型气质类型儿童更易于发生分离性焦虑等行为障碍。有焦虑症的父母，其子女焦虑症的发生率要明显高于父母不患焦虑症的子女。
环境因素
分离性焦虑是环境转换时，儿童对陌生环境的一种本能的不安全感和恐惧感。对于学龄前儿童来说，上幼儿园是其人生第一次离开家庭，如果在家庭养育，尤其是儿童的能力培养方面没有做好充分的准备，这种不安、紧张和恐惧会更为严重和持久。
如何缓解分离性焦虑？
父母重视承诺
父母或照顾者与小朋友分开时，若然提出「一会儿见」，便要重视承诺，若然他们于如此紧张的情绪下，发现承诺未有兑现，只会加深焦虑情绪。
做好提前准备
提前培养孩子的自理生活能力，如吃饭、穿衣、洗手、大小便等，不要让孩子养成对母亲过分依赖，进入托儿所或幼儿园时，孩子才能很快地适应集体生活；
除此之外，也要培养孩子的合群能力，家长要鼓励孩子把玩具拿出来与其他孩子一起玩，以培养孩子与人相处的能力。
做好过渡工作
在分离前与下一个照顾者做好“平稳过渡”工作。让孩子逐步的适应与父母的分离。
结 语
在孩子的成长过程中，分离性焦虑的出现是非常常见的。家庭环境对孩子的情感发展至关重要，因此，在教育孩子的过程中，家长的爱与关怀是最重要的支柱，同时也是孩子成长道路上最温暖的依靠 。