1、保持冷静与安抚：

确保患者处于安全的环境中，避免任何可能加剧其情绪波动的因素。保持冷静，用温和的语气与患者交流，尝试安抚其情绪，减轻其紧张和恐惧感。

2、寻求专业帮助：

立即联系专业的心理咨询师、心理医生或精神科医生。他们能够提供专业的评估和治疗建议。

如果情况紧急，如患者出现自杀倾向或行为，应立即拨打急救电话或前往医院急诊科就诊。

3、药物治疗：

在专业医生的指导下，可以考虑使用药物治疗来快速缓解患者的症状。但请注意，药物治疗应在医生指导下进行，并遵循医嘱服药。

4、心理治疗：

根据患者情况选择合适的心理治疗方法（如支持性、认知行为、精神分析等），帮助理解情感、行为模式，学会应对困境和调节情绪。

5、物理疗法：

斯坦福高速智能神经调控疗法可快速调节神经功能，恢复自我意识，高安全且疗效显著，5天即可明显改善难治性抑郁症状，通过调节大脑功能改善情绪。

6、家庭支持：

家庭成员应尽可能了解患者的心境障碍，学习如何与其有效沟通，并提供必要的支持和帮助。

7、避免刺激：

在患者康复期间，应避免给予其过度的压力或刺激，以免加重病情。鼓励患者参与轻松、愉快的活动，如散步、听音乐、阅读等，以分散注意力并缓解紧张情绪。