不少人在回忆父母离异、童年虐待等重要过往时，常出现时间线错乱、细节模糊的情况。这种记忆混乱，实则是遭遇情感漠视后，为自我保护而选择的“逃离”。 

情感漠视是对情感需求的长期忽视否定。成长中，孩子的情感表达若总被无视、嘲讽，便会认为自身感受“无足轻重”，最终面对痛苦时主动切断情感连接，抽离意识。 

这导致人们虽经历创伤事件，却无法产生真实情感共鸣。缺乏情感“锚点”，记忆自然混乱无序。长期情感漠视更会剥夺“自体感”，使人陷入自我认知迷茫。
现实中，被情感漠视者常难以建立亲密关系，对自身情感需求困惑，受挫时易自我否定。但正视这种创伤，便是治愈的起点。借助心理咨询与自我成长，被破坏的自我认知和情感连接有望逐步修复 。

结 语

情感漠视或许是一种看不见的创伤，但它并不可怕。只要我们愿意直面内心的伤痛，给予自己曾经缺失的情感关怀与重视，就一定能够走出这片心灵的荒漠，重新找回完整的自我。