前 言
“老师又找我了，说孩子上课总抠橡皮、玩尺子，提醒了无数次还是坐不住！” 家长王女士的抱怨，道出了不少家庭的困扰。
为什么会注意力不集中？ 很多家长碰到孩子注意力不集中的问题，第一反应就是 “调皮”“不认真”，轻则批评说教，重则严厉指责，可孩子的情况不仅没改善，反而越来越抵触学习。其实，孩子坐不住、爱走神，未必是故意捣乱，可能是注意力在发出 “求救” 信号。 注意力如孩子心中 “小马达”，表现不同非 “态度问题”，受多因素影响。低年级孩子天生专注仅十几分钟，难撑四十分钟；环境干扰多，如书桌堆玩具、家人频繁进出，易打断注意力；家长施压让孩子紧张，也会导致其难集中。 更关键的是，孩子自己也不想走神，却控制不住自己。 当他们因为走神被老师批评、被家长责骂时，会觉得 “自己没用”“学不好”，慢慢失去自信心，甚至故意用 “调皮” 来掩饰内心的挫败。 家长该怎么做？ 面对孩子注意力问题，骂和逼不可取，引导是关键。要接纳差异，按年龄调整期待，如低年级采用 “短专注 + 小休息” 模式；优化学习环境，减少干扰；用趣味方式如游戏化学习吸引孩子专注。 家长需学会正向鼓励，多关注孩子进步并及时表扬，增强其主动专注的动力。同时，通过拼拼图、串珠子等注意力小游戏，在玩乐中锻炼孩子的专注力。 结 语 别再用 “调皮” 定义注意力不集中的孩子，他们不是故意捣乱，只是需要更合适的引导。当家长放下指责、耐心帮助，孩子心里的 “注意力小马达” 才能慢慢转稳、转久，真正爱上学习、主动专注。