首先，允许情绪自然流露，不催促“快点好起来”。当孩子主动提及逝者，安静倾听其回忆，不打断、不评判，让倾诉成为情绪释放的出口，接纳他们的悲伤、自责等各类应激反应。

其次，用陪伴筑牢安全感。无需过多安慰话语，陪孩子散步、看电影、做爱吃的饭即可，也可鼓励其信任的亲友适度关怀，同时留足独处空间。还可引导通过纪念册、种植绿植等方式寄托思念，或参与户外活动、兴趣爱好转移注意力。

最后，密切关注身心信号。若出现长期失眠、食欲不振、不愿上学等情况，勿忽视或指责，需及时寻求专业心理干预，通过正念训练、认知引导帮孩子走出困境，引导其将思念转化为前进动力，明白好好生活是对逝者的告慰。