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孩子出现以下三个迹象，就是抑郁症的开始，家长们要注意了！——厦门优眠医学中心
抑郁症是一种常见的精神障碍，近年来，越来越多的孩子在父母口中“别人家孩子”的阴影和压力下长大，青少年抑郁症发病率正在逐年上升。《中国国民心理健康发展报告（2021～2022）》23日在京发布。报告显示，超80%成年人自评心理健康状况良好，抑郁风险检出率约为1/10。青…
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多动症不是爱动那么简单，科学认识，合理应对！——厦门优眠医学中心
了解多动症多动症，也称为注意缺陷多动障碍，是一种常见的神经发育障碍，主要特征包括注意力不集中、过度活跃以及冲动行为，这些症状超出正常年龄应有的范围，并影响到个体的学习、社交和日常生活功能。多动症的主要症状1.注意力不集中难以持续做一件事物，容易被外界刺激…
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工作中最累的不是体力劳动，而是情绪劳动
你是否感觉，上班没干多少正经活，光是在同事、领导、客户间周旋，就已经筋疲力尽。一回家就总想瘫倒，什么也不想做，话都懒得说，整个人被巨大的疲惫包裹，有种被吸干榨干的无力感。这也许就是职场压力。
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【优眠科普】你真的了解强迫症吗？5个方法帮你调整强迫性思维
优眠提示如果强迫症状严重，影响到了工作、学习和社交等日常生活方面。建议寻求专业的帮助。通过认知行为疗法和药物治疗等手段，可以帮助患者缓解症状，提高生活质量。同时，患者也需要保持耐心和积极配合，以获得最佳的治疗效果。
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