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没有这种情绪的人，更容易不被人尊重。建议你一定要学会愤怒——厦门优眠医学中心
每个人都会有生气的时候，但怎么表达这种情绪，特别是对自己最亲的人，比如父母和伴侣，是个有点棘手的问题。那么如何才能清晰地传达自己的愤怒呢？怎么才能有效地承认并沟通自己的愤怒呢？今天我们就来探讨一下愤怒背后的自我诉求，看看我们为什么难以坚定自我，以及如何…
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厦门优眠科普|什么是神经衰弱，警惕这6大症状！
神经衰弱是一种主要由于长期精神紧张、情绪压力和过度劳累等因素引起的以脑力和体力功能减退为主的神经症。它并非特指某个器官有器质性病变，而是表现为整体神经系统的功能紊乱。神经衰弱的特征是易于兴奋又易于疲劳，并伴有各种躯体不适和心理障碍，以下是神经衰弱常见的…
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厦门优眠科普|决定孩子赢在终点的不是智商、不是成绩，而是——专注力！
你们家的孩子也有这些情况吗？总是忽略细节，考试和写作业时粗心大意。上课时容易受别人影响，分心、乱动、说悄悄话。做作业总是拖拖拉拉，太好动坐不住，写着写着就玩起来了。遇到复杂的学习内容就逃避，遇到困难也习惯性逃避……
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厦门优眠科普|感情中，他只动动嘴，你却动了心......
在这个世界中，有一种女性行为显得颇为不明智，那就是过分坚信自己对另一半的爱情，因此不惜自我贬值去迎合对方。然而，她们似乎忘记了，过于轻易得到的东西往往不易被珍惜，尤其是在男性面前。众所周知，男性普遍具有喜新厌旧的特性，若将自己过于廉价地奉献出去，非但无…
