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有这些症状，要小心广泛性焦虑障碍！——厦门优眠医学中心
杞人忧天的故事大家想必都听过，“杞国有人忧天地崩坠，身亡所寄，废寝食者”，这位杞国人头顶蓝天，却整天担心蓝天会崩塌下来，脚踏大地，却成天害怕大地会陷落下去，惶惶不可终日，以致睡不着觉，吃不下饭。
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厦门优眠科普|如何正确应对考试焦虑，你知道吗？
在学业旅程中，考试焦虑如同一道难以绕过的门槛，考验着每位学生的心理承受力。它不仅影响着考试成绩，更关乎个人的心理健康与成长。幸运的是，通过科学的方法和策略，我们可以有效地管理和减轻考试焦虑，让考试成为自我检验和成长的契机。下面，让我们一起探讨如何正确应…
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厦门优眠科普|强迫症远不止洁癖那么简单！
强迫症远比人们普遍认为的洁癖复杂得多。它是一种焦虑障碍，表现为侵入性的强迫思维和/或强制性的重复行为（强迫行为）。这些症状可能围绕着对污染和清洁的恐惧（如洁癖），但也可能涉及别的症状。
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厦门优眠科普|如何应对青少年自伤自杀行为
13岁的小洋，从小跟着母亲在美国长大。回国后，就读于北京最好的中学之一，成绩保持在年级前20。不仅如此，她还擅长钢琴、歌剧，有着上千本的图书阅读量，是同学们眼中“完美”的化身。
