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  • 健康科普
  • 真正抑郁的人一个共同特征,他们比正常人显得更正常——厦门优眠医学中心

    “早上很难起床。我只想蒙头大睡,藏起来谁也不见。我不想和任何人讲话。我不想吃东西,也瘦了很多。”

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  • 睡眠质量差、学习效率低、情绪异常?可能是青少年睡眠障碍——厦门优眠医学中心

    “我孩子11岁了,白天上课总是打瞌睡,晚上写作业很慢,好不容易写完了,让他睡觉老是磨磨唧唧的,半天也不睡,快愁死了……”

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  • 睡太多也是烦恼,千万不要小看嗜睡!——厦门优眠医学中心

    嗜睡不仅仅关乎睡眠时间的长短,更是一种影响日常生活质量与健康的信号。人们往往认为睡眠越多越好,但过度睡眠,尤其是不受控制的嗜睡,可能是身体在传达某种信息,比如潜在的健康问题,如睡眠障碍(如嗜睡症)、抑郁、焦虑、甲状腺功能减退、睡眠呼吸暂停等。

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  • 改变错误认知,形成正确世界观,重获心灵的自由——厦门优眠医学中心

    “我特别爱干净,回家后一定要洗手,每天必须要洗澡;

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  • 孩子出现品行障碍怎么办?——厦门优眠医学中心

    小风是一名8岁的男孩,正在读小学。他的父母几年前离婚,他便跟着父亲生活。父亲是一家4S汽车店的老板,在经济上很富裕,而且人脉很广,平时也给小风许多零花钱,但是却对他的教育不闻不问。

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