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青少年为什么容易网络成瘾？——厦门优眠医学中心
随着互联网技术的飞速发展，网络已经成为我们生活中不可或缺的一部分。青少年作为数字时代的“原住民”，更是与网络紧密相连。然而，过度使用网络带来的问题也日益凸显，其中最引人关注的就是网络成瘾现象。本文将探讨青少年为何容易陷入网络成瘾，并提出一些应对策略。
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青少年为什么容易网络成瘾？倡导健康上网，预防沉迷网络！？——厦门优眠医学中心
有关调查显示，中国13～17岁的青少年在网民中网瘾比例最高。受到多重因素的影响，青少年极易被五光十色的网络世界所吸引，如果沉迷于虚拟世界，会给身心带来严重危害。可能引发视力下降、生物钟紊乱、免疫力下降、神经性头痛等一系列健康问题。
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社交恐惧的5个特征，看看你中了几条？——厦门优眠医学中心
社交恐惧症，也称为社交焦虑障碍，是一种常见的心理健康问题，影响着全球数百万人的生活。患有社交恐惧症的人在社交场合中常常感到极度不安和紧张，甚至可能避免与他人交往。这篇文章将介绍社交恐惧的5个常见特征，帮助你更好地了解自己或身边的人是否可能存在社交恐惧，…
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明明没做什么却总是感觉很累？警惕隐匿性抑郁症！——厦门优眠医学中心
隐匿性抑郁症（也称为非典型抑郁症）是一种特殊类型的抑郁症，其症状往往不如典型抑郁症那么明显。患者通常不会表现出极端的情绪低落或明显的自杀倾向，但会持续感到疲劳、无力、缺乏兴趣和动力。由于这些症状容易被忽视或误认为是其他原因引起的，隐匿性抑郁症常常难以被…
