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厦门优眠科普|“上课不注意听讲、分心，真的不是我的错！”儿童青少年多动症家长知多少？
刚上一年级的乐乐看起来对课程中的活动感到很无聊，注意力一直跳来跳去，身体也不自觉地左顾右盼；平时像是在神游一般健忘，做事总是虎头蛇尾、丢三落四；到家写作业更是慢慢悠悠，每天都无法按时完成。
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如何缓解抑郁情绪，保持心理健康！——厦门优眠医学中心
抑郁症是一种常见的心理健康问题，影响着全球数百万人。它不仅影响个人的情绪和心理状态，还可能对身体健康、工作和人际关系产生负面影响。幸运的是，有许多方法可以帮助缓解抑郁情绪，保持心理健康。以下是一些实用的建议。
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导致神经衰弱的4个因素你知道吗？——厦门优眠医学中心
神经衰弱是一种常见的精神疾病，通常表现为乏力、失眠、注意力不集中、记忆力减退、焦虑、头痛和情绪波动等症状。了解导致神经衰弱的因素对于预防和治疗这一疾病至关重要。本文将详细介绍导致神经衰弱的四个主要因素，并提供相应的预防和应对措施。
