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【优眠科普】抑郁症患者常常无意识会做的4件事情
抑郁情绪是一种常见的心理问题，它不仅影响着人们的情绪和心理健康，还会对日常生活和工作产生负面影响。本文将从抑郁情绪的症状表现、发病机制来介绍抑郁症患者都会无意识做的四件事情。
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【优眠科普】欺瞒并不能保护自己
欺瞒是一种不诚实的行为，通常是为了保护自己，避免尴尬或羞耻等情绪。欺瞒可能源于自卑感，但并不是所有欺瞒都与自卑有关。有些人可能出于恶意、欺骗或其他动机而选择欺瞒。
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【优眠科普】深入探索那些让人辗转反侧、夜不能寐的失眠症状
在快节奏的现代生活中，失眠已成为许多人难以言说的困扰。它不仅影响我们的日间功能，还可能对身心健康造成长远的不良影响。那么，失眠症究竟有哪些具体症状呢？让我们一同深入探索这个“夜间的秘密”。
