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  • 厦门优眠科普|孩子沉迷网络迷恋电子产品,家长要怎么做?

    13岁的小厉沉迷网络游戏,把妈妈半年辛辛苦苦攒的2万房贷拿去充值;对待学习摆烂躺平,发了一学期的书本还跟新的一样,看一眼都嫌多;为了手机跟妈妈反目成仇,脾气暴躁,不让妈妈靠近自己的房间。

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  • 厦门优眠科普|出现这6个信号,说明抑郁症已经很严重了!

    你有没有发现,你有一些连自己也解释不了的行为模式:

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  • 厦门优眠科普|白天老是想睡觉,原来是种病!

    你是否有过这样的经历:白天总是感到非常困倦,无论晚上睡了多久,白天还是无法保持清醒?如果你经常感到这种情况,那么你可能需要了解一下嗜睡症。嗜睡症是一种神经系统疾病,它会导致患者在白天极度困倦,严重影响日常生活和工作。

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  • 厦门优眠科普|人生就是一场适应的过程,一起来了解“适应障碍”

    青少年或青年刚刚进入新学校或开始大学生活,可能会出现焦虑、孤独、失落或沮丧,从而难以适应新的环境和社交圈子;

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  • 家长看过来!青少年睡眠障碍知多少?——厦门优眠医学中心

    睡眠是人类最重要的生命活动之一,对人体健康起到了至关重要的作用。睡眠障碍是一种常见的疾病,睡不着、睡不好、白天没精神,不仅影响健康,也对心理造成极大的负担。

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