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【优眠科普】14岁男孩厌学，沉迷手机游戏，不想上学怎么办？
学习对于每个孩子来说都是一项重要的任务，但有些孩子却陷入了厌学的泥淖，沉迷于手机游戏，对学校变得毫无兴趣。那么，面对这样的情况，我们应该如何应对呢？让我们通过一个案例来进行详细的分析。
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焦虑烦躁？可能是因身体缺了这些微量营养素…——厦门优眠医学中心
大家都希望拥有平静、放松的心态，但有时我们却感到焦虑和烦躁。你是否曾想过，这可能与身体缺乏某些微量营养素有关呢？是的，我们的身体需要一系列的营养物质来维持心理健康。让我们一起来了解一些关键的微量营养素，它们对于缓解焦虑和烦躁情绪起着重要作用。
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精神疾病治不好？或许是你的“人格”在作祟！——厦门优眠医学中心
今天我们要聊一个复杂而令人困惑的话题——当精神疾病与人格障碍相遇。在这个话题中，可怕的并不是精神疾病本身，而是当它与人格障碍相交织，给患者和周围的人带来的挑战。
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社交焦虑还是内向？如何分辨和应对？——厦门优眠医学中心
今天，让我们一起来探讨一个关于人际关系的话题——社交焦虑和内向。它们似乎相似，但实际上有着微妙的差别。如何分辨自己是「社恐」还是「内向」呢?
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家人抑郁了，我能做些什么？——厦门优眠医学中心
在生活的旅途中，我们有时会遭遇沮丧和困惑，而当我们的家人沉浸在抑郁的阴影中时，这种感受变得更加复杂而深刻。当我们看到亲人陷入抑郁，我们不禁会问自己：我能做些什么？
