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【优眠科普】感觉自己变懒了？抑郁症患者会变“懒”？
抑郁是患者生命力量的流失。让他们失去了欲望，对任何事情都丧失了兴趣，做什么都提不起精神来。许多抑郁症患者会感觉到：明明什么都没做，却总是很累。这种累，跟睡眠障碍和精神内耗是挂钩的。很多患者无法完成连续的深度睡眠，就算长时间的睡眠也不能完成充分的休息。 …
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与抑郁症患者沟通时被排斥，家人哪里错了？——厦门优眠医学中心
抑郁症患者在跟家人交流时往往容易很暴躁，那是因为患者在家人面前不想有太多的伪装。当你的言语或者行为刺激到抑郁症患者时，往往就会受到抵触感、排斥感。事后患者可能会在房间里偷偷哭泣，为刚刚不受控制的行为感到懊恼。这样的沟通是无效的，甚至是多余的。
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怎么装抑郁症骗过医生？会被检查出来吗？——厦门优眠医学中心
生活中总有些人希望装病来逃避问题，无病呻吟。这样做会让很多人对抑郁症患者带来偏见，真正的抑郁症是非常痛苦的。那么抑郁症真的可以装出来吗？医生是否会被“患者”的“演技”欺骗呢？下面我们一起分享医生的面诊经验和诊断过程。
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世界精神卫生日 让我们一起关爱受心理精神疾病困扰的患者吧——厦门优眠医学中心
“世界精神卫生日”是由世界精神病学协会（World Psychiatric Association WPA）在1992年发起的，时间是每年的10月10日，旨在提高公众对精神疾病的认识，分享科学有效的疾病知识，消除公众的偏见。2000年是我国首次组织世界精神卫生日活动。为了提高政府部门、社会各界，…
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学会接纳自己,不被情绪控制——厦门优眠医学中心
我们都渴望被接纳和喜爱，然而有些人却很难接受自己的缺点和不足之处，或许人生的真正意义和价值在于我们以自己的方式和特点来探索生命的意义和目标。我们试着学会接纳自己，爱护自己吧。
