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总怀疑自己有病，疑病症究竟是什么？——厦门优眠医学中心
疑病症，医学上称为疑病障碍，是一种心理障碍，表现为个体持续、过度地担心或相信自己患有严重疾病，尽管经过反复医学检查和医生的再三保证，仍无法打消这种担忧。患者会对自身正常的生理感觉或微小不适产生夸张的解读，经常感到焦虑和恐惧，频繁求医或进行不必要的医疗检…
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抑郁症状缓解后，药可以直接停了不吃吗？——厦门优眠医学中心
13岁男孩恒恒（化名），在确诊为重度抑郁症后，经历了多次住院治疗和药物治疗。在病情稍有稳定后，他的母亲担心长期服药会有副作用，结合了他目前的精神状况比较稳定，就擅自决定停止给他服用抗抑郁药物。然而，这一决定导致恒恒的病情急剧恶化，他先后尝试了三次自杀，包…
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有这些症状，要小心广泛性焦虑障碍！——厦门优眠医学中心
杞人忧天的故事大家想必都听过，“杞国有人忧天地崩坠，身亡所寄，废寝食者”，这位杞国人头顶蓝天，却整天担心蓝天会崩塌下来，脚踏大地，却成天害怕大地会陷落下去，惶惶不可终日，以致睡不着觉，吃不下饭。
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厦门优眠科普|如何正确应对考试焦虑，你知道吗？
在学业旅程中，考试焦虑如同一道难以绕过的门槛，考验着每位学生的心理承受力。它不仅影响着考试成绩，更关乎个人的心理健康与成长。幸运的是，通过科学的方法和策略，我们可以有效地管理和减轻考试焦虑，让考试成为自我检验和成长的契机。下面，让我们一起探讨如何正确应…
