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厦门优眠科普|关于双相情感障碍的症状，你知道多少？
双相情感障碍，一个曾被广泛称作“躁郁症”的精神健康状况，以其情绪波动的两极性著称——从情绪的高峰（躁狂或轻躁狂）到低谷（抑郁）。这种疾病影响着全球数百万人口的生活，理解其症状是寻求适当治疗和管理的关键。本文旨在深入探讨双相情感障碍的两大核心症状群：躁狂…
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厦门优眠科普|“考不好，没关系”为什么不建议你对孩子这样说？
明白孩子压力大，所以家长一直强调鼓励教育。就算考试成绩不理想，作业有点粗心，家长也忍住没发火，反而安慰孩子：没关系，下次加油。但是大半年过去了，孩子还是没有进步，家长都不知道该怎么办了。很多家长都有这样的困惑，明明说了要鼓励教育，怎么就没效果呢？不仅学…
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厦门优眠科普|“青年痴呆”年纪轻轻却常常忘事
青年痴呆现象的解释：尽管年龄尚轻，但在迷糊状态下表现出的认知能力下降犹如失智。据《2022年国民专注力洞察报告》揭示，相较于2000年，当代人的持续专注时长已从12秒缩短至8秒。
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厦门优眠科普|工作中最累的不是体力劳动，而是情绪劳动
你是否感觉，上班没干多少正经活，光是在同事、领导、客户间周旋，就已经筋疲力尽。一回家就总想瘫倒，什么也不想做，话都懒得说，整个人被巨大的疲惫包裹，有种被吸干榨干的无力感。这也许就是职场压力。
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厦门优眠科普|家长：被抑郁的女儿骗了？！
一位家长的女儿，12岁，抑郁了。虽然现在孩子已经好了，但是现在家长回想起来孩子当初抑郁的那段日子，还是觉得心有余悸。最开始知道这个事，是孩子告诉家长自己可能抑郁了，想去医院检查一下。跟大部分家长一样，她不敢相信自己的孩子会抑郁。而且孩子平时性格很好的，一…
