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【优眠科普】身体小毛病，心理大负担？本文揭开疑病症的神秘面纱！
疑病症，也称为疾病焦虑障碍，是一种心理疾病，其主要特点是对自身健康状况持有持续、过分且不切实际的担忧。患者会错误地将正常的生理感受或微小的身体不适解释为严重疾病的迹象，即便医学检查多次证明无病，也无法消除这种过度的恐惧和忧虑。
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【优眠科普】躁动的心灵密码：深度揭秘躁狂症的那些鲜为人知的症状
躁狂症，也被称为双相情感障碍中的躁狂发作，是一种情感障碍。情感高涨或易激惹是躁狂状态特征性表现，并伴随思维奔逸、意志行为增强。表现为协调性精神运动性兴奋，即情绪、内心体验、意志行为之间协调一致，并与周围环境相协调。严重时可表现出不协调症状，言语凌乱、行…
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【优眠科普】深度探秘：你是否注意到这些警示信号，是预示着重度失眠？
重度失眠，医学上通常称为慢性失眠症，是一种长期存在的睡眠障碍，其特点是持续较长时间难以获得足够的睡眠质量或睡眠时间，严重影响个体的日常功能和生活质量。它不仅仅指难以入睡，还包括睡眠维持困难，早醒后无法再次入睡等情况，导致次日感到极度疲劳、注意力不集中、…
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【优眠科普】当娱乐变陷阱，你该如何自救？
赌博成瘾，医学上称为“病理性赌博”或“赌博障碍”，是一种严重的精神健康问题，影响着全球数以百万计的人群。它不仅仅是对赌博行为的简单喜爱，而是演变成了一种控制力减弱、生活受损的强迫性需求，了解赌博成瘾的症状对于及时干预和支持至关重要。
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携手并进，共筑心灵桥梁 ——临床心理学博士朱萌教授督导厦门优眠心理团队提升亲子关系优化新高度
在这个信息爆炸、压力倍增的时代，青少年心理健康问题日益凸显，亲子关系的和谐与否成为了影响孩子成长的关键因素。厦门优眠，作为一家专注于青少年心理健康服务的机构，始终走在专业前沿，致力于为更多家庭带来希望与解决方案。近日，我们荣幸地邀请到了日本国立静冈大学…
