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  • 从惊恐中自救——应对惊恐障碍的三大应急处理技巧。

    面对突如其来的惊恐发作,我们往往会感到手足无措,但掌握正确的自救方法,可以帮助我们迅速恢复冷静,减轻症状。

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  • 看到人就紧张、焦虑、不敢开口……社交恐惧症并非“挡箭牌”,而是一种心理疾病~

    一到人多的地方,就紧张得手脚无措,社交恐惧让日常社交成了难以跨越的沟壑。

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  • 厦门优眠韩效兰院长周三(3月26日)亲诊,助力解决疑难精神心理疾病~

    精神心理专家韩效兰院长亲诊,亲诊预告时间:2025年3月26日(周三全天)

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  • 失业求职陷焦虑泥沼,这几步帮你快速抽身

    失业的日子里,生活节奏全乱,曾经的职业规划成了泡影,焦虑在心底疯狂滋生,该如何打破这困局?

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  • 如何从对方的行为知道是否患上精神分裂症?

    前言医学上认为,精神分裂是一种持续性强、慢性的疾病。而在精神疾病中,精神分裂是后果最严重的一种,危害巨大,恶果频发。那么,精神分裂症有哪些异常表现呢?精神分裂症思维破裂精神分裂症患者思考无明确目标,表达缺关联、无条理且断续。部分病人自言自语,情绪不稳,…

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