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警惕情绪两极摇摆！快速锁定双相情感障碍的关键特征。
双相情感障碍是一种以情绪剧烈波动为核心特征的精神疾病，如同在 “躁狂” 与 “抑郁” 两极间反复横跳，常导致患者生活、工作和社交严重受损。掌握以下关键特征，有助于早期识别与干预：
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自己没被爱过，就教不会孩子爱？关键在这几步。
刷短视频总能刷到 “原生家庭伤害论”，可现实里，好多从小没被爸妈捧在手心里的人，现在自己当爹当妈了。他们一边害怕重蹈上一辈的覆辙，一边琢磨：“我连爱的模样都没见过，咋给孩子完整的爱？” 这心里啊，比孩子期末考还慌！
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孩子说谎怎么办？别慌！孩子说谎分 “无害” 与 “危险”。
孩子第一次说谎时，家长常担忧其道德滑坡。但从儿童心理学来看，说谎是成长必经之路，就像学走路会摔跤。哈佛大学心理学家保罗・埃克曼研究发现，2 岁左右孩子开始尝试说谎，5 岁时几乎所有孩子都有过说谎经历。因此，面对孩子的谎言，家长不应急于批判，而是要分辨哪些无…
