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厦门优眠科普|重视青少年“心灵感冒”,小心适应障碍
刚上初中的小明最近特别烦躁,每天都不想去学校,上课时也无精打采。与同学之间关系紧张,有时会因为一些小事和同学大打出手。回家也不想写作业,经常把自己关在房间里玩游戏,父母逼他上学时会大发脾气,有时会出现心慌,呼吸困难的症状。晚上经常睡不好,还会不停做梦。…
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睡前千万不要有这五种行为,看看你占了几条?——厦门优眠医学中心
失眠,这个看似不起眼却影响深远的问题,常常让许多人夜不能寐。如果你也是“数羊”大军中的一员,或许该检视一下自己的睡前习惯了。下面列出的五种睡前不当行为,可能会悄然偷走你的睡眠质量,快来看看你是否中招了!
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心理障碍的表现,看看你中了几条?早发现早治疗!——厦门优眠医学中心
心理障碍主要是人由于生理或心理原因所引起的心理异常过程,行为上也会出现一些异常,主要是一种以情绪障碍、精神疾病症状和社会功能下降为特征的疾病,严重的心理障碍会对自身和社会造成严重影响。