比吼孩子更伤人的，是藏在 “快点” 里的急脾气。
双相情感障碍不可怕，早察觉、善陪伴，就能照亮康复之路。
压力大时别依赖不良习惯，这样调节更舒心。
打破了这种偏见的人，会爆炸式成长。
心里总空落落的？其实你缺的不是好运，是感受美好的能力。
