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厦门优眠科普|工作中最累的不是体力劳动，而是情绪劳动
你是否感觉，上班没干多少正经活，光是在同事、领导、客户间周旋，就已经筋疲力尽。一回家就总想瘫倒，什么也不想做，话都懒得说，整个人被巨大的疲惫包裹，有种被吸干榨干的无力感。这也许就是职场压力。
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厦门优眠科普|家长：被抑郁的女儿骗了？！
一位家长的女儿，12岁，抑郁了。虽然现在孩子已经好了，但是现在家长回想起来孩子当初抑郁的那段日子，还是觉得心有余悸。最开始知道这个事，是孩子告诉家长自己可能抑郁了，想去医院检查一下。跟大部分家长一样，她不敢相信自己的孩子会抑郁。而且孩子平时性格很好的，一…
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比PUA更糟糕的“狗吹哨”效应——厦门优眠医学中心
"吹哨狗效应"是一种非常严重的社会问题，它比PUA（Pick-Up Artist）行为更加糟糕。PUA行为主要是通过操纵和欺骗手段来吸引异性，而"吹哨狗效应"则是在一个群体中，当某个人指出问题或者提出警告时，其他成员会对其进行攻击和排斥，从而使其放弃揭露问…
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什么是路西法效应？——厦门优眠医学中心
路西法效应（Lucifer Effect）是指在特定情境下，个体的行为和态度发生改变，甚至出现反社会行为的现象。这个概念最初由美国心理学家菲利普津巴多（Philip Zimbardo）在1971年的斯坦福监狱实验中提出。
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一换环境就浑身不舒服？——厦门优眠医学中心
环境适应障碍（Environmental Adaptation Disorder）是一种心理障碍，指个体在面临环境变化时出现的情绪、行为或认知方面的问题，导致其无法适应新的环境或情况。这种障碍通常是由于生活中的重大变化或压力事件引起的，例如移居新环境、转换工作或学习环境、失去亲密关系…
