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无法自我控制的出现了10种行为,你有出现嘛?强迫症的痛苦你无法想象。
经常会有人提起自己有“强迫症”,在某一事情上必须做到“完美”才肯罢休。但实际上,大部分人的强迫症行为是属于正常状况的,属于一种“无病呻吟”;真正的强迫症患者是非常痛苦的,反复进行、痛苦和焦虑是他们的心理常态。
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警惕!沉迷网络的短暂欢愉,正吞噬青少年的未来~
15岁初中生小明成绩原本优异,但初中后学业压力增大,逐渐失去学习兴趣。父母工作忙,亲子交流少,他在学校也难融入集体,感到孤独。接触网络游戏后,小明沉迷其中,获得即时反馈与归属感。他每天花费大量时间打游戏,成绩下滑。父母严厉斥责并限制上网,导致亲子关系恶化…
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从辗转难眠到一夜好眠,斯坦福为春季睡眠 “保驾护航”~
夜深人静,万籁俱寂,13 岁的小红却瞪大双眼,望着天花板,毫无睡意。原本活力满满的她,因睡眠障碍,白天精神萎靡,生活和学习都被搅得一团糟,她的睡眠困境究竟该如何破局?