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  • 你有什么害怕的东西吗?其实,你的害怕源自于特定恐惧症!——厦门优眠医学中心

    学校二楼食堂是小宋和同学们经常光顾的对象。但在一天中午吃饭的时候,有一名不认识的同学在食堂突然发病,晕倒在地,不省人事,后来还是被120救护车送医治疗。

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  • 焦虑睡不着?5个放松技巧助你入眠!——厦门优眠医学中心

    在忙碌和充满压力的生活中,焦虑常常成为我们入睡的障碍。躺在床上翻来覆去,思绪万千,不仅让人疲惫不堪,还会影响第二天的工作和生活。如果你经常因为焦虑而难以入睡,不妨试试以下5个放松技巧,帮助你更快进入梦乡。

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  • 厦门优眠科普|拿什么来拯救你,我的睡眠

    据中国睡眠研究会的数据显示,我国超过3亿人存在睡眠障碍。关注儿童青少年的睡眠健康尤为重要。

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  • 厦门优眠科普|自闭症孩子的早期表现有哪些?

    自闭症谱系障碍是一种神经发育障碍,影响个体的社交互动、沟通能力和行为模式。早期识别和干预对于改善自闭症儿童的发展前景至关重要。以下是一些自闭症孩子在早期可能表现出的症状和迹象。

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  • 厦门优眠科普|一到新环境就各种适应不良,一起来了解“适应障碍”

    小茗(化名)上了初中之后成绩不是很理想,很不能接受现在的学习成绩,导致他每天都不想去学校。一想到要去学校,就会很焦虑、烦躁。

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