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厦门优眠科普|神经衰弱的十大症状，你中了几个？
神经衰弱是一种与长期精神紧张、情绪负担过重等因素相关的功能性精神障碍，其症状多样。那么，如何判断自己是否正面临神经衰弱的挑战呢？下面列举了神经衰弱的十大常见症状。
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厦门优眠科普|青少年睡眠危机，揭秘成长中的隐形困扰
有研究显示，超过95%的小学生、将近91%的初中生以及84%的高中生都在上学日期间睡眠不足。各个学段青少年的睡眠时长均呈现下降的趋势，小学和初中阶段上学日平均睡眠时长减少约40分钟，高中阶段减少约10~20分钟。
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青少年抽动障碍的危害超乎你想象！——厦门优眠医学中心
3个月前康康（化名）在玩手机时不自主眨眼睛，妈妈以为他是用眼过度，叫他少玩手机。慢慢地康康面部小动作越来越多，撅嘴、挤眉弄眼、耸肩，有时候还会频繁出现清嗓子，突然间大叫一两声“啊”。妈妈批评涛涛，叫他努力克制自己，可是越批评小动作越多。
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惊恐障碍这种折磨人的疾病居然就在身边！——厦门优眠医学中心
小宇（化名）16岁，半年前刚走出小区大门，突然头晕、恶心，忙坐在门口石凳子上休息，结果感觉呼吸也变得十分紧促、手脚发麻、甚至有一瞬间有濒死的感觉。过了20分钟左右，这种感觉才消失，事后他曾经到医院查过心脏，结果显示正常。
