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  • 16 岁男孩关房半年后找回自己:从情绪困住到自由,就差这 3 步。

    16 岁男孩关房半年后找回自己:从情绪困住到自由,就差这 3 步。

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  • 明明爱孩子,却忍不住伤害他?学会 “情绪与行为分离”,告别养育内耗。

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  • 新学期开学,孩子适应障碍频发,家长如何助力?

    前 言刚开学没几天,后台就有家长留言:“孩子每天早上磨磨蹭蹭不想去学校,问他怎么了也不说,晚上还偷偷哭”“新班级里没认识的同学,孩子说‘坐在教室里很害怕’”。适应障碍每到新学期,面对新老师、新同学,或是升级后的学习节奏,不少孩子都会陷入 “适应困境”——…

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  • 沟通对了不发火!5 个实用方法拉近亲子关系。

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  • 常把 “我不行” 当口头禅?可能是童年没被好好肯定。

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