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当孤独如潮水漫过心岸，与自我和解的三重温柔路径。
孤独时刻，像一场静默的海啸，卷走了所有向外探寻的力气。当社交能量耗尽，亲密关系暂未抵达，我们该如何在自我的孤岛中，搭建一座通向温暖的桥梁？或许可以试着从以下三个维度，与孤独握手言和。
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划破皮肤的不只是刀片——关注边缘人群的自伤倾向，别让生命消逝在忽视中。
自伤，医学上称非自杀性自伤行为（NSSI），指无自杀意图的主动躯体伤害行为，如割伤、烫伤等。这并非 “叛逆” 表现，而是心理危机的警示。在青少年、精神疾病患者及创伤高压人群中高发，研究显示青少年和大学生终生患病率达 15 - 17%，已成为严峻的公共卫生议题。
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孩子偷钱背后的心声：叛逆期的 TA，其实在喊 “我需要被看见”。
青春期（通常为 10-20 岁）是生理和心理剧烈变化的阶段，叛逆心理是青少年试图建立独立人格、探索自我边界的正常表现，但其行为可能对自身和家庭造成困扰。偷钱是青春期叛逆中较为严重的问题，需谨慎区分 “偶尔犯错” 与 “习惯性不良行为”，其背后可能有多重原因：
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频繁眨眼、耸肩、清嗓子？警惕抽动障碍的早期信号。
孩子突然频繁眨眼、不自觉耸肩，或是控制不住地清嗓子，很多家长第一反应往往是 “孩子是不是养成了坏习惯”，或是简单归结为 “上火”“过敏”。但事实上，这些反复出现、难以自控的动作和发声，很可能是抽动障碍的早期表现。
