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“青少年抑郁症怎么就盯上我家孩子了呢？”关心孩子心理健康，家长需重视！——厦门优眠医学中心
《2022年国民抑郁症蓝皮书》指出，18岁以下的抑郁症患者占总人数的30%；50%的抑郁症患者为在校学生。青少年抑郁症患病率已达15~20%，接近于成人。
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惊恐障碍已逐步找上青少年，折磨身心的濒死感真的很痛苦！——厦门优眠医学中心
很多人表示自己也曾碰到这种情况，在遇到紧急事情时，经常感到呼吸困难、胸闷、心慌心悸，甚至有时候会四肢发麻，一度以为自己得了心脏病，但是到医院检查都没有发现身体有异常。
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假期综合症来袭，如何缓解孩子的开学焦虑？——厦门优眠医学中心
随着寒假即将结束，许多孩子开始面临“假期综合症”，表现为对新学期的恐惧、焦虑和抵触情绪。这种情绪不仅影响孩子的心理健康，还可能影响他们的学习状态和家庭关系。作为家长和教育工作者，我们该如何帮助孩子顺利过渡，缓解他们的开学焦虑呢？
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不舒服又查不出？躯体化症状常见的五种表现！——厦门优眠医学中心
在日常生活中，有时我们会遇到身体不适，但经过各种检查后却找不到明确的病因。这种情况往往让人感到困惑和焦虑。实际上，这可能是躯体化症状的表现。躯体化症状是指心理问题通过身体症状表现出来，而这些症状无法用生理疾病解释。
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厦门优眠科普|青少年神经性厌食症不是单单不想吃饭，而是一种疾病！为何它的患病率这么高呢？
现在社会很多人为了追求“美”，有些人就会想着要减肥，但在减肥路上总觉得体重下降太慢，为达到快速控制体重，可能会采取一些不好的方法如：过度节食。如果长期过度节食，有可能会出现神经性厌食，即厌食症。
