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这不是青春期叛逆，走进青少年焦虑症——厦门优眠医学中心
青少年时期是人生中一个重要的阶段，伴随着身体和心理的变化，他们会经历情绪的起伏和波动。焦虑情绪可表现为紧张、恐怖等，这种情绪波动可能会影响他们的日常生活、学习、社交关系。
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青少年身体各种不适，去医院检查毫无毛病？这是躯体化障碍在作怪！——厦门优眠医学中心
《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》指出，青少年躯体症状障碍发病率5%，躯体化症状在抑郁、焦虑中均有体现，导致青少年学习困难的原因中躯体化症状占55%。
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厦门优眠科普|孩子老爱和家长“搞对抗”怎么办？可能是对立违抗性障碍！
你的孩子是不是总是与你顶嘴？是不是总是不听你的话？你在家里对孩子说的最多就是“你怎么这么不听话”，在外面对邻居朋友抱怨最多的就是“我家孩子实在是太叛逆了”
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厦门优眠科普|情绪低落怎么办？七个方法帮你调节好心情！
情绪低落是每个人在生活中都可能遇到的情况，无论是工作压力、人际关系问题还是生活中的小挫折，都可能让我们感到沮丧和无力。然而，通过一些有效的方法，我们可以调节自己的心情，重新找回积极和乐观的态度。以下七个方法可以帮助你调节情绪，提升心情。
