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厦门优眠科普|感受快乐的能力消失了？总是很丧？这几招教你摆脱空虚感
曾经，我是一个笑容灿烂的孩子，快乐是我生命的主旋律。我喜欢追逐阳光，捕捉快乐的脚步。可是，不知何时起，快乐的能力似乎悄然离我而去，留下一片空虚的心境。我总是感觉很丧，仿佛被一层厚重的灰尘笼罩，怎样也无法摆脱空虚感。
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别让误解加重青少年抑郁，正确认知是良药——厦门优眠医学中心
青少年抑郁症轻则会对学业、生活质量和人际交往造成阻碍，重则会影响到青少年的身体健康，甚至会引发青少年的自杀行为，危及其生命安全。因此，了解抑郁症，早发现、早干预尤为关键。如何预防青少年抑郁症的发生和发展？
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揭秘青少年焦虑的根源，家长必读的应对策略——厦门优眠医学中心
青少年时期是人生中一个重要的阶段，伴随着身体和心理的变化，他们会经历情绪的起伏和波动。焦虑情绪可表现为紧张、恐怖等，这种情绪波动可能会影响他们的日常生活、学习、社交关系。
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你有强迫症吗？——厦门优眠医学中心
在这个快节奏的社会里，“强迫症”这个词常被轻描淡写地用于形容对整洁、有序的偏好，比如书架上的书必须按颜色排列，或是桌面不能有一丝灰尘。然而，真正的强迫症医学上称为强迫性障碍，它是一种严重的精神健康状况，影响着全球数百万人的生活质量。今天，我们就来深入探…
