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  • 共生的枷锁:那些与母亲过度亲密的隐伤。

    “我和我妈好得像一个人”,说这话的人,眼底常藏着不易察觉的疲惫。那些与母亲过分亲近的人,往往背负着一种隐形创伤 ——情感共生的枷锁。

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  • 厦门治疗抑郁医院排名 | 虚拟越热闹,现实越缺口:空巢青年如何安放分离焦虑?

    深夜出租屋,外卖盒堆着,亮屏手机无人语——这是千万“空巢青年”日常。他们逃离家乡束缚,独处时被恐慌击中:门锁、会议、父母未接来电?挥之不去的焦虑,藏着独居者难言的心理困境。

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  • 告别硬扛!掌握这些科学治疗手段,助你摆脱情绪困扰。

    当情绪的阴霾久久不散,别误以为是 “想太多”—— 抑郁症是需要科学干预的精神疾病。抑郁症并非 “心理脆弱”,而是需要科学干预的精神健康问题。

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  • 呼吸调节:为什么专注呼吸成为快速抚平焦虑的榜首选择?

    当焦虑感如潮水般涌来,我们总在寻找立竿见影的解药。在所有快速缓解焦虑的行为中,专注呼吸当之无愧排在首位。

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  • 为何抽动障碍更 “青睐” 未成年人?解密背后原因。

    前言9 岁的小亮(化名)最近总被老师投诉 “不遵守课堂纪律”:上课时突然甩头、清嗓子,铅笔在指间转得飞快,被点名时还会不由自主地耸肩膀。父母带他就医后,才知道这些并非 “调皮捣蛋”,而是儿童抽动障碍的典型表现。儿童抽动障碍为何 “偏爱” 未成年儿童抽动障碍为…

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