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从睡不着到情绪差，孩子抑郁失眠怎么办？做好这几点，陪孩子慢慢好起来。
“孩子晚上睁着眼睛到天亮，白天昏昏沉沉，成绩一落千丈，医生说有抑郁倾向……” 这样的困境让无数家长揪心又无措。想要帮孩子走出阴霾，得先看清问题背后的成因，再用科学方法对症施策。
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注意力不足的孩子，如何跨越人际交往的坎？
“孩子明明想和同学玩，却总被排挤怎么办？” 很多注意力不足的孩子家长都有这样的困扰。他们并非不愿社交，而是注意力缺陷让人际交往变成了一场 “隐形的挑战”。
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打破误解，还原真实的孤独症群体：让 “星星的孩子” 被看见。
“孤独症孩子都像《雨人》里那样有特殊天赋？”“他们不说话就是拒绝社交？” 这些流传甚广的认知，其实是大众对孤独症群体最深的误解。真实的孤独症世界，远比标签复杂得多，而打破偏见、构建包容，需要我们先学会 “看见” 真实。
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别忽视睡眠警报：睡眠障碍没睡好的隐形危害。
引言“昨晚又没睡好” 成了现代人的口头禅，但睡眠障碍带来的危害远不止 “没精神” 这么简单。长期睡不好，身体和心理都会发出危险信号。睡眠障碍带来的伤害从身体层面，睡眠障碍直接冲击免疫力：连续一周睡眠不足会使免疫力下降 50%，更易感冒、过敏；还会打乱新陈代谢…
