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找到网瘾根源后，这样做既护心又戒瘾。
引言找到孩子网络成瘾的根源后，矫正的核心是“共情替代”而非“强硬禁止”，唯有兼顾孩子的心理需求，才能让戒瘾过程平稳有效。网络成瘾平等沟通少指责：以认可情绪的表达替代批判，引导孩子说出网瘾背后的需求（如缺陪伴、学习压力大）。优质替代补空虚：针对性陪伴参与…
引言找到孩子网络成瘾的根源后，矫正的核心是“共情替代”而非“强硬禁止”，唯有兼顾孩子的心理需求，才能让戒瘾过程平稳有效。网络成瘾平等沟通少指责：以认可情绪的表达替代批判，引导孩子说出网瘾背后的需求（如缺陪伴、学习压力大）。优质替代补空虚：针对性陪伴参与…