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  • 藏不住的空洞情感——被爱遗忘者,那份心底的无声呐喊。

    在熙熙攘攘的人群中,总有一些身影,带着独特的气质。长期缺爱的人,就像一座孤岛,即便试图融入热闹,那些细微的痕迹,也会不经意间暴露他们内心深处的空缺,无需言语,一眼便能看穿。

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  • 有一种停不下来的人——解码强迫症。

    强迫症是种“停不下来”的精神疾病,以强迫思维与行为为核心。患者受无意义念头纠缠,如反复怀疑门窗未关、担忧细菌感染,同时伴随反复洗手、检查等动作。这些行为本为缓解焦虑,却陷入恶性循环,严重影响生活。

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  • 焦虑来袭不用怕,五招教你找回生活小确幸。

    焦虑是现代人常见的情绪困扰,在生活中,我们还可以通过以下这些方法来帮助自己缓解焦虑。

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  • 孩子陷低谷别慌!这些 “土办法” 能帮助拉娃上岸的10条指南。

    当孩子成绩下滑、被同伴排挤,或是因小事陷入情绪泥潭,家长们总忍不住焦虑:该怎么帮孩子走出困境?其实无需昂贵的心理辅导,也不必生搬硬套教育理论,生活中那些代代相传的 “土办法”,或许正是打开孩子心门的钥匙。

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  • 当 ADHD 降临,理解与打破生育恐惧的迷思。

    一位一胎宝妈发现孩子确诊注意缺陷多动障碍(ADHD)后,因担忧和恐惧发誓不再生育二胎。这种选择背后,是对 ADHD 的未知与焦虑。事实上,了解 ADHD 的科学知识,能帮助我们更理性地看待生育选择。

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