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  • 从 “天才病” 到大众病,聊聊双相情感障碍那些事儿。

    提起双相情感障碍,不少人脑海里会跳出 “天才病” 这个词。历史上,梵高、拜伦等艺术家的作品充满激情与灵感,而他们也被认为可能患有双相情感障碍。这种疾病仿佛自带光环,让人觉得与天赋挂钩。然而,当双相情感障碍真实地出现在普通人生活里,它不再是遥不可及的 “天…

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  • 摆脱情绪阴霾:三招实现身心突围。

    情绪本如四季更迭般自然,但当负面情绪持续影响生活,便形成了情绪困境。像小杨持续两月的低落疲惫,就是典型表现。要摆脱困境,需从识别、剖析、应对三方面入手。

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  • 当 “开心果” 不再甜,开朗孩子抑郁的隐秘角落。

    阳光外向的孩子总是带着灿烂笑容,在人群中活力四射,让人很难将他们与抑郁情绪联系在一起。然而,现实中不少看似开朗的孩子,却在欢笑背后承受着抑郁的困扰。

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  • 注意啦!一放暑假,孩子网络成瘾风险 “蹭蹭” 涨!

    随着蝉鸣声渐起,孩子们迎来了期盼已久的暑假。然而,这份自由的背后,却暗藏危机 —— 每年暑假,都是儿童青少年网络成瘾问题的高发期。当家长忙于工作,当户外酷暑难耐,网络世界便成了不少孩子 “避难所”,但不知不觉间,他们可能已陷入成瘾的泥潭。

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  • 考研防嗜睡攻略:合理安排学习,告别困倦。

    考研备考长路漫漫,嗜睡却常打乱学习节奏。想要高效备考,合理安排时间与生活至关重要。

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